नमस्कार दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि 1 दिन में आपको कितना चावल खाना चाहिए. हमारे इंडियन डाइट में रोटी और चावल का बहुत ही अहम रोल होता है इसके बगैर हमारा भोजन पूरा नहीं होता. किसी को रोटी खाना पसंद होता है तो किसी को चावल यह अपने अपने टेस्ट […]

कोलेस्ट्रॉल घटाने के लिए क्या खाए – नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आपको क्या खाना चाहिए. दोस्तों कोलेस्ट्रॉल हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी लाभदायक नहीं होता है. जब हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तब हमारी आर्टरी में ब्लॉकेज होना

नमस्कार दोस्तों एक बार फिर से आपका बहुत-बहुत स्वागत हमारे इस वेबसाइट पर, आज की इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि किसी भी प्रकार की नशे की लत को कैसे छुड़ाएं या फिर नशे की लत से छुटकारा कैसे पाएं. भारत में इस समय पर बहुत ज्यादा लोग नशे की लत में पड़े हुए

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको सिगरेट छोड़ने की टेबलेट मेडिसिन और दवा के बारे में बताने वाले हैं. दोस्तों सबसे पहली बात तो हम आप सभी लोगों से यह कहना चाहते हैं कि बीड़ी या सिगरेट पीना आप लोगों की सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा हानिकारक होता है. इससे आपको