पानी हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पदार्थ है, एक वयस्क मानव शरीर 60% पानी का बना होता है। बिना पानी के मानव का जीवित रहना नामुमकिन है। इस कारण चिकित्सा विशेषज्ञ हमेशा मनुष्य के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या…
हाल ही के वर्षों में ठंडा स्नान काफी लोकप्रिय हुआ है। बेहतर मानसिक स्वास्थ्य, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि और एक मजबूत इम्यून सिस्टम सहित ठंडे पानी से स्नान करने के कई लाभ हैं। लेकिन अगर हम सुबह उठते हैं, और कोई हम पर ठंडे पानी की बौछारें कर दें। तो उस समय हमारी हालत…
आपकी आंखें जितनी सुंदर होती है यदि उतनी ही आपकी याद आईब्रो भी सुंदर होती हैं तो आपके चेहरे की सुंदरता बढ़ जाती है क्योंकि हर कोई अपनी आइब्रो को घना और पतला बनाना चाहता है इसके लिए वह पार्लर में जाकर उन पर बहुत से ट्रीटमेन्ट करवाती हैं। आंखों की सुंदरता आइब्रो और पलकों…
आजकल सभी लोग अपनी आंखों को सुंदर बनाना चाहते हैं पर यदि आप अपनी आंखे सुंदर चाहते हैं तो उसके लिए आपकी पलकों का भी सुंदर होना चाहिए यदि आपकी पलकें लंबी होंगी तो आपकी आंखों की खूबसूरती अपने आप बढ़ जाती है। क्योंकि लंबे पलकें आपकी आंखों के साथ आपके चेहरे की भी रौनक…
आज की दुनिया भागदौड़ की बनी हुई है, और हम इस भागदौड़ के समुद्र में डूबे रहते हैं। किसी भी काम को करने के लिए हम हमेशा समय पर पहुंचना चाहते हैं और एक मिनट भी नहीं गंवाना चाहते। कभी-कभी हम अपने शरीर पर पर्याप्त ध्यान देना भूल जाते हैं। जिसमें हम खाना, पीना, नहाना,…
चाहे आपका पेट भरा हो या खाली, गर्म पानी पीने के अपने फायदे हैं। प्यास बुझाने और कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए पानी सबसे अच्छा पेय है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है। भारतियों द्वारा हमेशा से ही खाली पेट गर्म पानी पीने की परंपरा…