पेट की गैस का इलाज के घरेलू उपाय लक्षण | Stomach Gas in Hindi



पेट की गैस का इलाज के घरेलू उपाय लक्षण- नमस्कार दोस्तों क्या आप पेट की गैस से परेशान हूं और आप पेट गैस ठीक करने के घरेलू उपाय और इलाज ढूंढ रहे हो तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर हो क्योंकि आज हम आपके साथ पेट की गैस की प्रॉब्लम को समाप्त करने के कुछ जबरदस्त घरेलू उपाय इलाज और नुस्खे शेयर करने वाले हैं जिसकी मदद से आप आसानी से अपने पेट की गैस की प्रॉब्लम को ठीक कर सकते हो

दोस्तों पेट की गैस एक ऐसी प्रॉब्लम है जब किसी भी इंसान को हो जाता है तो वह सही से कोई काम नहीं कर पाता है और उसको बढ़ी बेचैनी होती है उनका पेट फूला फूला नजर आता है और ऐसे में उनको बहुत ज्यादा तकलीफ होती है

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हम से बहुत लोगों ने पूछा कि कृपया करके आप हमें पेट की गैस को ठीक करने का घरेलू उपचार बताइए ताकि हम भी घर बैठे अपना पेट की गैस को कम कर सकते हैं क्योंकि बहुत समय ऐसा होता है कि रात के समय पर हम को पेट में बहुत ज्यादा गैस महसूस होने लग जाती है जिसकी वजह से हम को बहुत ज्यादा बेचैनी होती है

और उस समय पर हमारे यह बताए गए घरेलू उपचार और उपाय आपके लिए बहुत ज्यादा लाभदायक साबित होंगे तो चलिए दोस्तों को ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे अपने नहीं होते पर आते हैं और देखते हैं पेट गैस ठीक करने के घरेलू उपाय और इलाज

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पेट गैस के लक्षण

सबसे पहला लक्षण तो यह होता है कि आपका पेट फूल जाता है और आपको बड़ी बेचैनी होने लग जाती है आपने कुछ भी ज्यादा खाया नहीं होता है फिर भी आपको लगता है कि जैसे आपका पेट पूरी तरह से से भरा हुआ हो

लेकिन दोस्तों आपका पेट एक्चुअल में भरा हुआ नहीं होता है इसमें केवल गैस और वायु होती है जिसकी वजह से आप को एक जगह बैठने पर बहुत ज्यादा असुविधा होती है

जब पेट में बहुत ज्यादा गैस होती है तब आपको कुछ भी खाने का मन नहीं होता है और आपका पूरा बदन कांपने लगता है

चलिए यह था पेट के गैस के लक्षण आइए अब हम देखते हैं पेट गैस को ठीक करने के घरेलू उपाय और इलाज

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पेट की गैस का इलाज के घरेलू उपाय

Stomach Gas in Hindi

१. पेट में गैस बनने की अवस्था में भोजन्परांत 125 ग्राम मतुठे में २ ग्राम अजवाइन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से पेट की गैस बनना खत्म हो जाता है

२. लेसून की फांक छीलकर बीज निकली हुई मन्नुका ४ नग में लपेटकर , भोजन के बाद चबाकर निगल जाये इससे पेट की जमी हुई गैस तुरंत निकल जाती है

३. असली के पत्तों की सब्जी बनाकर खाने से गैस की शिकायत दूर हो जाती है

४. अजवाइन २ ग्राम , नमक आधा ग्राम चबाकर खाए इससे आपको पेट दर्द और गैस दोनों से आराम मिलेगा

५. ज्यादा से ज्यादा पानी पानी पीने की कोशिश करें इसे आप की पेट की गैस बहुत जल्दी कम हो जाएगी और आपको बहुत ही ज्यादा आराम मिलेगा

६. आप ज्यादा मसालेदार खाना बिल्कुल भी ना खाएं क्योंकि जब आप बहुत ज्यादा मसालेदार खाना खाते हो तभी आपको पेट गैस की प्रॉब्लम होती है

६. बाहर के समोसे और तेल में बनी हुई चीजें बिल्कुल भी ना खाएं क्योंकि अक्सर हमने देखा है जो लोग समोसे ब्रेड पकोड़ा इत्यादि खाते हैं तो उन लोगों को तुरंत पेट गैस की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है इसलिए आप बाहर की चीजें और तेल में बनी हुई चीजें बिल्कुल भी ना करें

७. अगर आपको पेट गैस की प्रॉब्लम अक्सर होती रहती है तो हम आपको एक उपाय बताते हुए आप सुबह उठकर वॉकिंग करने का इससे आपकी पेट गैस की प्रॉब्लम हमेशा हमेशा के लिए ठीक हो जाएगी

८. रात का खाना खाने के बाद आप थोड़ा देर टहलने के लिए निकल जाये इसे आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा और आपको पेट गैस की प्रॉब्लम कभी भी परेशान नहीं करेगी क्योंकि अक्सर हमने देखा है कि लोग बहुत ज्यादा खाना खा लेते हैं और उसके तुरंत ही बात सोने के लिए चले जाते हैं ऐसा करने से आपके पेट में गैस जमा होती है जिससे कि आपको बेचैनी होती है और आपको नींद नहीं आती है इसलिए कभी भी तुरंत खाना खाने के बाद बिस्तर पर ना जाए

9. इसके बावजूद भी अगर आपको पेट की गैस की प्रॉब्लम खत्म नहीं होती है तो आप तुरंत ही डॉक्टर से मुलाकात कर लीजिए क्योंकि हो सकता है कि आपको पेट की कोई और बीमारी हो सकती है

आपकी और दोस्तों

दोस्तों यह था पेट की गैस का घरेलू इलाज उपाय और लक्षण हम उम्मीद करते हैं कि आज का हमारा यह पोस्ट पढ़कर आपको पेट के गैस की प्रॉब्लम से बहुत ज्यादा राहत मिल जाएगी

अगर आपको हमारे लिए घरेलू उपचार और नुस्खे पसंद आया हूं तो कृपया करके इसे अपने दोस्तों के साथ और घर परिवार वालों के साथ जरूर शेयर करें ताकि उन लोगों को भी पता चल जाए कि पेट की गैस ठीक करने का घरेलू उपाय और इलाज क्या होता है धन्यवाद दोस्तों