Padha Hua Yaad Kaise Rakhe Kare (Humesha ke Liye)



Padha Hua Yaad Kaise Rakhe Kare – नमस्कार दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं कि पढ़ा हुआ कैसे याद रखें या पढ़ा हुआ कैसे याद करें तो आप बिल्कुल सही लेख पर हो उठी आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप पढ़ा हुआ पाठ या लेसन हमेशा के लिए याद रख सकते हो या बहुत समय के लिए याद रख सकते हैं

अक्सर हमने देखा है कि बहुत से बच्चे झूला स्कूल या कॉलेज में जाते हैं वह लोग एग्जाम की तैयारी के लिए दिन रात पढ़ाई करते हैं और दिन रात मेहनत करते हैं पर जब उनकी एग्जाम करीब आता है तो वह सब कुछ भूल जाते हैं

दोस्तों यह प्रॉब्लम से न जाने कितने बच्चे परेशान हैं कितने विद्यार्थी परेशान हैं कि वह बहुत मेहनत करके इंतिहान की तैयारी करते हैं पर वह जो भी पढ़ाई करते हैं जो भी पार्ट पढ़ते हैं उसको याद नहीं रख पाते तो आखिरकार इस समस्या का हल क्या है

दोस्तों अगर आप भी इसका उत्तर जानना चाहते हैं कि पढ़ा हुआ कैसे याद रखे या पढ़ा हुआ कैसे याद करें तो आज आपको हम कुछ ऐसे तरीके टोटके और टिप्स बताएंगे जिसकी बदौलत आपने जो कुछ भी पड़ा है और जो कुछ भी स्टडी करते हो उसको लंबे समय तक याद रख सकते हैं

हमें तो यह भी देखा है कि कुछ बच्चे जिस समय पढ़ाई करते हैं या जिस समय स्टडी करते हैं उस समय तो उनको सब कुछ याद रहता है लेकिन कुछ समय बाद वह सब कुछ भूल जाते हैं या उनको याद नहीं रहता कि उन्होंने क्या पढ़ा था और उन्होंने क्या पढ़ाई की थी तो दोस्तो आज का यह लेख आप की सारी परेशानियों को हमेशा के लिए दूर कर देगा

तो चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे देखते हैं कि पढ़ा हुआ कैसे याद रखें या पढ़ा हुआ पाठ कैसे याद करें हिंदी में

पढ़ा हुआ कैसे याद रखें करें

Padha Hua Yaad Kaise Rakhe Kare

दोस्तो सबसे पहले टिप्स जो हम आपको देना चाहते हैं उसने यह है कि आप लिख कर कुछ भी चीज को याद करो क्योंकि जब हम मुंह से याद करते हैं तो हमारा ध्यान और हमारा आंखे कहीं और होती है हम किसी और को देख कर के याद करते होते हैं यह याद करने का या स्टडी करने का अच्छा तरीका नहीं है

हम यहां पर आपको यह कहना चाहते हैं कि आप जब कभी भी पढ़ाई करते हो या कुछ भी चीज याद कर रहे हो तो उस समय आप उसको लिखते जाओ क्योंकि जब आप कुछ लिखते हैं तो आपका पूरा ध्यान लिखने में होता है और यह सबसे बढ़िया तरीका है पढ़े हुए पाठ को याद रखने का

शांत वातावरण में हमेशा पढ़ाई करें दोस्तों यह बहुत जरूरी है कि आप किसी ऐसे जगह पर अपना स्टडी करेंगे आप पढ़ाई करें जहां पर ज्यादा शोरगुल लाना होगी जहां पर शोरगुल ला होगा वहां पर आप कंसंट्रेशन के साथ अपनी स्टडी को नहीं कर पाओगे और आपका ध्यान भटकता रहेगा

इसके लिए सबसे बढ़िया तरीका यह है कि आप अपने घर में किसी एक कमरे को पढ़ाई करने के लिए फिक्स कर दें और हमेशा उसी कमरे में जाकर पढ़ाई करे जहां पर कोई ज्यादा लोग आते नहीं हो और वहां पर बिल्कुल शांत वातावरण

क्योंकि जो वातावरण शांत होता है तो हमारा ध्यान भी शांत होता है और हमारा मन भी शांत होता है जिससे कि हम जो कुछ भी पाठ पड़ेंगे वह हमें लंबे समय तक याद रहता है

आपको अपने दिमाग से हर एक टेंशन को दूर करना होगा क्योंकि जब आपके दिमाग में टेंशन होती है तो आपका पूरा ध्यान उस टेंशन की ओर केंद्रित होता है इसे कि आप अपने पढ़ाई में पूरी तरीके से फोकस नहीं कर पाओगे

टेंशन दूर करने के लिए आप मेडिटेशन या योगा कर सकते हो क्योंकि यह बहुत बढ़िया तरीका है टेंशन से छुटकारा पाने का

हमने यह भी देखा है कि बहुत से बच्चों को उनके माता-पिता के डर के पर दोस्तो हम यह कहेंगे कि अगर आप डरते पढ़ाई कर रहे हैं तो इसमें आपको याद रखने में बड़ी दिक्कत हो गई थी कि आप का मन नहीं कर रहा है और आप जबरदस्ती पढ़ाई कर रहे हो

तो यहां पर आपको जब कभी भी दिल से पढ़ाई करने की इच्छा हो तभी आप पढ़ाई करें क्योंकि जब आपका मन आपके साथ नहीं है तो पढ़ाई करने का कोई फायदा नहीं है फिर चाहे आप एक घंटा पढ़ाई कर लो या 10 घंटा पढ़ाई करो आपको कुछ भी याद नहीं रहेगा

इसके बजाय आप अगर पुरे मन तन से एक घंटा या दो घंटा हर रोज पढ़ाई कर लेंगे तो आप को देखना पढ़ा हुआ बहुत लंबे समय तक याद रहेगा

अपने घरवालों या अपने मित्रों को जो कुछ भी आपने पढ़ा हुआ है उस को समझाने की कोशिश करें दोस्तो आपने देखा होगा स्कूल में जब कोई टीचर हमें पढ़ा था है तो क्या उसके हाथ में कोई किताब होती है नहीं होती ना

और जब वह हमें पढ़ाता है तो इससे उसकी नॉलेज और सॉन्ग हो जाती है ठीक यही तरीका आपको भी अपनाना है आपको अपने घर वालों के सामने जैसे कि माता-पिता भाई-बहन को समझाने की कोशिश करना है जो आपने पढ़ा है और देखना दोस्तों फिर आपने कोई भी पार्ट पड़ा हो वह आपको लंबे समय तक याद रखने में या याद करने में आप कामयाब हो जाओगे

आप अगर जो कोई कोचिंग सेंटर जाते होंगे तो आपको पता ही है कि हर हफ्ते में या हर महीने में आपकी परीक्षा ली जाती है आपका एग्जाम दिया जाता है यह क्यों लिया जाता है क्योंकि वह आपको यह जानना चाहते हैं कि जो कुछ भी हम विद्यार्थियों को पढ़ा रहे हैं स्टूडेंट को पढ़ा रहे हैं क्या उनको समझ में भी आ रहा है

तो आपको भी यही करना है जैसे कि आपने कोई पाठ पढ़ लिया तो आपको किताब को बंद कर दें एक बार अपना छोटा सा टेस्ट लेना है और जो कुछ भी प्रश्न है उसके उत्तर आपको खुद लिखने की कोशिश करना है

इससे आपको पता चल जाएगा कि मुझे कौन सा है उत्तर नहीं आ रहा है और कौन से उत्तर लिखने में मुझे दिक्कत हो रही है तो आप उस प्रश्न के उत्तर को दुबारा से पढ़े और फिर से उत्तर को बिना देखे लिखने की कोशिश करें देखना दोस्तों यह तरीका और यह टोटका इतना जबरदस्त है कि आप अपना पड़ा हुआ बहुत लंबे समय तक याद रख सकते हैं

अगर आपको कंसंट्रेशन करने में दिक्कत होती है पढ़ाई करते हो क्या स्टडी करते हो तो आप एक्सरसाइज भी कर सकते हैं फिर भी एक्सरसाइज से आपको बहुत ज्यादा मन शांत करने में हेल्प होगी जिससे कि आपका कंसंट्रेशन पावर बढ़ जाएगा

अगर आप जिम नहीं जा सकते तो आप घर पर भी कसरत कर सकते हैं जैसे कि सूर्य नमस्कार डिप्स कर सकते हैं इससे आपको बहुत फायदा होगा

हमेशा पढ़ाई ज्यादा लंबे समय तक बिल्कुल भी ना करें हमने देखा है कि बच्चे लगातार 10 से 8 घंटे पढ़ाई करते रहते इसका मतलब यह नहीं है कि आप जितना ज्यादा करोगे उतना ज्यादा आप याद रख पाओगे या याद कर पाओगे आप को बीच बीच में ब्रेक लेना होगा जैसे कि 1 घंटे बाद आप को आधे घंटे का ब्रेक ले ले इससे आपने जो कुछ भी याद किया है आपके माइंड में हजम होने का आप टाइम दोगे

दोस्तों यह हमारा दिमाग है यह कोई पेन ड्राइव या कोई हार्ड डिक्स नहीं है जिसमें आप जितना चाहे डाटा डाल दो यह हमारा दिमाग है उसको भी आराम की जरूरत होती है इसकी भी एक सीमा होती है जहां पर आकर के यह थक जाता है तो इसको पकने से बचाने के लिए आपको बीच में ब्रेक लेना बहुत जरुरी है

जब आप ब्रेक ले करके दोबारा पढ़ाई करने के लिए बैठोगे तो देखना आप कितना फर्स्ट फील करोगे और आप लंबे समय तक पढ़ाई कर पाओगे और जो कुछ भी आपने पढ़ा होगा उसको लंबे समय तक याद रख पाओगे कर पाओगे

आपकी और दोस्तों

तो दोस्तो यह था पढ़ा हुआ कैसे याद रखें या पढ़ा हुआ कैसे याद करें इन हिंदी में हम दुआ करते हैं कि आप जो कुछ भी पढ़ रहे हैं वह आपको याद हो जाए और हमारे दिए गए टिप्स और तरीके आपको आपके लेसन या सब्जेक्ट याद कराने में बहुत ज्यादा हेल्प करेगी

दोस्तों हम चाहते हैं कि आप इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर करें कैसे क्या आपके भाई बहन आपके मित्र इसको पढ़ा हुआ याद करने में बहुत दिक्कत होती है या पढ़ा हुआ याद रखने में बहुत दिक्कत होती है

शेयर करने के लिए आप इसे फेसबुक WhatsApp ट्विटर पर जरूर शेयर करें ताकि उन लोगों को भी पता चल पाएगी पढ़ा हुआ कैसे याद करें या पढ़ा हुआ कैसे याद रखें धन्यवाद दोस्तों