नींबू के फायदे लाभ और नुकसान | Lemon Benefits Side Effects in Hindi



Lemon Benefits Side Effects in Hindi – नमस्कार दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं नींबू खाने के फायदे लाभ और नुकसान तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर हो क्योंकि आज हम आपको बताएंगे कि नींबू खाने के बेनिफिट लाभ और साइड इफेक्ट क्या होते हैं

दोस्तों भारत में नींबू बहुत ही चीजों में इस्तेमाल किया जाता है जैसे कि हम कोई भी स्वादिष्ट खाने के ऊपर नींबू का रस डालते हैं और हम नींबू का रस पीते हैं. लेकिन इसके अलावा भी नींबू का उपयोग बहुत सारी चीजों के लिए किया जाता है

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वैसे हम लोग नींबू को खाने में इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसके बावजूद निंबू के कई आयुर्वेदिक उपचार हैं जिसके बारे में लोगों को पता नहीं है और आज के इस पोस्ट में हम आपको बताना चाहते हैं कि नींबू खाने से आपको कितना ज्यादा फायदा होगा और आप कौन-कौन सी बीमारियों नींबू के आयुर्वेदिक गुण की वजह से दूर कर सकते हो

हम से बहुत लोगों ने पूछा कि कृपया करके हमें निंबू खाने के फायदे नुकसान साइड इफेक्ट और लाभ के बारे में बताएं तो हम ने निर्णय लिया कि आपके इस पोस्ट में हम आपको नींबू के फायदे और नुकसान के बारे में बताने वाले हैं

चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम आज का पोस्ट शुरु करते हैं

नींबू के फायदे लाभ नुकसान और साइड इफेक्ट

Lemon Benefits Side Effects in Hindi

१. पेट दर्द का इलाज

अगर आपको पेट दर्द की शिकायत है तो आप नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं किसके लिए आपको नमक अजवाइन जीरा चीनी सब को दो-दो ग्राम बारीक पीसकर थोड़ा नींबू निचोड़कर खाने से पेट के दर्द में बहुत ज्यादा फायदा होता है और आपको इसको गर्म पानी के साथ लेना चाहिए

२. दांत का दर्द का इलाज

आप लोगों को तो पता ही होगा जब किसी को दांत का दर्द होता है तो उसका जीना हराम हो जाता है लेकिन नींबू के आयुर्वेदिक गुण के वजह से आप अपना दांत दर्द भी ठीक कर सकते हैं

दांत दर्द ठीक करने के लिए आपको थोड़ा लॉन्ग पीसकर नींबू निचोड़कर मलने से दांत के दर्द में बहुत ज्यादा राहत मिलता है और इसमें खाने का सोडा मिलाने से भी दांत दर्द ठीक हो जाता है

३. पेचिश

जब किसी व्यक्ति को पेचिश की बीमारी होती है तो उसको बहुत ज्यादा तकलीफ होती है और उसको बार-बार शौचालय में लेकिन निबु के इस्तेमाल करने से आपकी समस्या को दूर कर सकते हैं

इसके लिए आपको आधा पाव ताजा पानी मैं नींबू निचोड़कर दिन में 3 बार पीने से पेचिश की बीमारी में बहुत ज्यादा फायदा होता है

४. चक्कर आना

दोस्तों चक्कर आना एक बहुत ही भयंकर स्थिति हो जाती है क्योंकि जब किसी व्यक्ति को चक्कर आता है तो वह अपना होश हवास खो बैठता है और उसको कुछ भी पता नहीं होता है कि वह कहां है

चक्कर आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि पेट में गैस बहुत ज्यादा बढ़ जाना और इसके लिए आपको एक प्याली गर्म पानी में नींबू निचोड़कर 8 दिन तक पीना चाहिए इसे आप का सिर चकराना बहुत ज्यादा कम हो जाएगा और आपको बहुत ज्यादा लाभ होगा

५. सीने में जलन होना

यदि आप को सीने में जलन होने की प्रॉब्लम है तो आप को ढाई सौ ग्राम ठंडे पानी में नींबू निचोड़कर पीने से सीने की जलन और दिल घबराने की समस्या से बहुत ज्यादा लाभ होगा

६. खूनी बवासीर

दोस्तों खूनी बाबासीर बहुत ही भयंकर बीमारी है और इसमें कोई भी व्यक्ति को बहुत ज्यादा तकलीफ होती है क्योंकि शौच करते समय उसके वहां से खून बहता है जिसकी वजह से उसको बहुत ज्यादा कमजोरी आ सकती है

इसका उपाय करने के लिए आपको एक नींबू काटकर 4 ग्राम कत्था पीसकर निंबू पर छिड़क दें और रात को छत पर रख दीजिए

सुबह दोनों टुकड़े चूसे. खून बंद करने के लिए यह एक बढ़िया दवा है और इस दवा का इस्तेमाल आप पूरे 5 दिन तक करिए आपको खूनी बवासीर में बहुत ज्यादा आराम और फायदा साबित होगा

७. मोटापा दूर करना

दोस्तों अगर आप अपने मोटापे से बहुत ज्यादा परेशान है तो हम आपको बता देना चाहते हैं अगर आप नींबू का उपयोग करेंगे तो आपको मोटापा कम करने में बहुत ज्यादा फायदा होगा

मोटापा कम करने के लिए एक नींबू ढाई सौ ग्राम पानी में निचोड़ कर सुबह सुबह खाली पेट पीने से आपका मोटापा कम हो जाएगा. और आज के समय पर बहुत लोग नींबू पानी का इस्तेमाल करते हैं लेकिन आपको एक बात ध्यान में रखना है कि आपको जरूरत से ज्यादा नींबू पानी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि हमने देखा है कि बहुत से लोग अपना मोटापा कम करने के लिए जरूरत से ज्यादा नींबू पानी पीते हैं जिसकी वजह से उनको बहुत ज्यादा कमजोरी हो जाती है

८. उल्टी बंद कराने के लिए

यदि किसी व्यक्ति को बहुत ज्यादा उल्टी हो रही है और उसकी लिपि बंद नहीं हो रही है तो आपको आधे नींबू का रस, थोड़ा सा पानी, थोड़ी सी इलायची के दाने सब को मिलाकर 2 घंटे के अंतराल मैं पिलाते रहें

इसे उस व्यक्ति की उल्टी आनी बंद हो जाएगी

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नींबू के नुकसान साइड इफ़ेक्ट

Lemon Side Effects in Hindi

दोस्तों जैसा की हमने आपको पहले ही बता दिया है कि अगर आप कोई भी चीज की जरुरत से ज्यादा खाएंगे तो उसका आपको साइड इफेक्ट और दुष्प्रभाव देखने को मिलेगा ठीक इसी तरीके से आप अगर जरुरत से ज्यादा नींबू पानी पिएंगे तो आपको बहुत ज्यादा कमजोरी महसूस होगी क्योंकि यह आपके पेट को काटता है जिसकी वजह से आपका मोटापा और चर्बी कम होती है

लेकिन आप अगर जरुरत से ज्यादा सुबह उठकर मोटापा कम करने के चक्कर में और अपनी पेट कम करने के चक्कर में जरूरत से ज्यादा नींबू पानी का प्रयोग करेंगे तो आपको कमजोरी आएगी और जिसकी वजह से आपका हाथ पैर कपकपाना नहीं लगेगा

इसलिए हम आपको कहना चाहते हैं कि आपको केवल सुबह और हो सके तो सोने से पहले एक लाख नींबू पानी पी लेने से आपको मोटापा कम करने में और पेट की चर्बी कम करने में फायदा होगा लेकिन इससे ज्यादा आपको नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसके आपको साइड इफेक्ट और नुकसान देखने को मिल जाएंगे

 

आपकी और दोस्तों

दोस्तों यह था नींबू खाने के फायदे लाभ नुकसान और साइड इफेक्ट हम उम्मीद करते हैं कि आज का यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा की नींबू का इस्तेमाल करने से आपको कितना ज्यादा बेनिफिट हो सकता है

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