नींद के बारे में 23 रोचक तथ्य | Interesting facts about Sleep in Hindi



नींद के बारे में रोचक तथ्य

Interesting facts about Sleep in Hindi

इंसान सोने में लगभग २५ साल गवा देता है

बिना सोये सबसे लंबी अवधि का रिकॉर्ड 11 दिन है

प्रत्येक रात 7 घंटों से कम सोने से आपकी आजीवन कम हो जाती है

नींद की कमी के कारन वजन बढ़ने की संभावना ज्यादा होती है आपका वजन 2 पाउंड (0.9 किग्रा) का
एक सप्ताह के अंदर बढ़ सकता है

घोंसले 3 साल तक सो सकते हैं

सोते समय छींकना असंभव है

ज्यातातर लोग बिना खाना खाये २ महीने तक जी सकते है लेकिन केवल ११ दिन जी सकते है बिना सोये

जापान में जॉब में सोना स्वीकार्य है, क्योंकि यह कड़ी मेहनत करने से थकावट के रूप में देखा जाता है

कई तिब्बती भिक्षुओं बैठे ही सोचते है

बिल्लियों के लिए सोना उनके जीवन का 70% होता है

पूरी नीड लेने से आपकी यादाश अच्छी होती है

घोड़े खड़े होकर सो सकते हैं

खरगोश अक्सर उनकी आंखों खोलकर सोते है

184 9 में, डेविड एचिसन सिर्फ एक दिन के लिए संयुक्त राज्य के राष्ट्रपति बने, और उन्होंने दिन के अधिकांश समय सोते हुए बिताया था

कम सोने से आपकी जजमेंट करने की क्षमता कम होती है

विज्ञानियों का मानना ​​है कि बच्चे अपने जीवन के पहले कुछ वर्षों तक सपना नहीं देकते है

जिराफ को 24 घंटे में केवल 5 से 30 मिनट की नींद की ज़रूरत होती है

कोअला जानवर दिन में 20 घंटों तक सोता है

8% अमेरिकि नंगे सोते है

फ्रांस में औसत व्यक्ति प्रति दिन 8.83 घंटे सोता है, जो विकसित देशो में सबसे ज्यादा है

कैफीन पीने से आपकी नींद आना की क्षमता को कम करती है

अवसाद के कारण आपको सामान्य रूप से 3 से 4 गुना अधिक सपना होता है

सोम्निपोबिया सोने के डर को कहा जाता है

औसत व्यक्ति सात मिनट में सो जाता है

नॉर्थ डकोटा में अपने जूते पहन कर सोना अवैध है

एक अध्ययन में पाया गया 73% कॉलेज के छात्र नींद की समस्याओं की रिपोर्ट करते हैं