डिप्रेशन क्या क्यों कैसे होता है



Depression Kya Hai – नमस्कार दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं की डिप्रेशन क्या है इन हिंदी में तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर हैं क्योंकि आज हम आपको बताएंगे कि डिप्रेशन क्या होता है.

दोस्तों डिप्रेशन एक मानसिक रोग है जो किसी को भी हो सकता है फिर चाहे वह लड़का हो या लड़की औरत हो या आदमी बूढ़ा हो या फिर नौजवान डिप्रेशन का शिकार कोई भी हो सकता है

डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिस में अगर लोग पड़ जाएं तो उनको अपने लाइफ को जीने में ज्यादा इंटरेस्ट नहीं होता है और वह हमेशा उदास और सैड फीलिंग महसूस करते हैं

हमारे भारत में और पूरे विश्व में लगभग 70% लोग डिप्रेशन को कभी ना कभी अपने जीवन में महसूस किया है और यह डिप्रेशन क्यों होता है इसके बहुत से कारण होते हैं जिसके वजह से डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं

आज के इस पोस्ट में हम डिप्रेशन क्या है के बारे में पूरी जानकारी प्राप्त करेगी इन हिंदी में जिससे कि आप को समझने में ज्यादा आसानी हो जाए और आपको पता चलता है कि डिप्रेशन आखिरकार कौन सी बीमारी होती है और इसका इलाज क्या पॉसिबल है

चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे देखते हैं कि डिप्रेशन क्या है एंड what is depression in hindi

डिप्रेशन क्या है हिंदी में
What is depression in hindi

  • सबसे पहले हम आपसे यह कहना चाहते हैं कि डिप्रेशन की बीमारी को हम ठीक कर सकते हैं और इसका इलाज भी डॉक्टरों के पास मौजूद है. यदि कोई व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो जाता है तो इसका मतलब यह नहीं है कि हम उस व्यक्ति को डिप्रेशन के चंगुल से दूर नहीं कर सकते
  • हम बिल्कुल उस व्यक्ति को डिप्रेशन की बीमारी से हमेशा हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं लेकिन इसको ठीक करने के लिए हम को डॉक्टर की मदद लेनी होगी जो लोग मानसिक रोग का इलाज करते हैं
  • जब कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार होता है तो उसको किसी भी चीज में इंटरेस्ट नहीं आता जैसे कि पहले अगर उस व्यक्ति को मजाक मस्ती करने में बहुत मजा आता था लेकिन डिप्रेशन के शिकार होते ही उसको मजाक मस्ती करना बिल्कुल भी पसंद नहीं आता है
  • जो व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो जाता है उनको देख भाल की बहुत ज्यादा जरूरत होती है क्योंकि ऐसे में वह बहुत खतरनाक कदम भी उठा सकते हैं और हमने बहुत व्यक्ति को देखा है जो लोग आत्महत्या और सुसाइड करने तक पहुंच जाते हैं
  • क्योंकि जब व्यक्ति अधिवेशन में होता है तो उसको hopeless होने की फीलिंग महसूस होती है जिससे उसको लगता है कि जीवन में अब जीने से कोई फायदा नहीं होगा और मर जाना ही ठीक है
  • उसको किसी भी चीज में इंटरेस्ट नहीं होता है और हमेशा उसका मन उदास रहता है और हमेशा उसको यही महसूस होता है कि अब मुझे इस जीवन में जीने से कोई फायदा नहीं होगा और मुझे इस जीवन से मुक्ति पाने में ही भलाई है
  • दूध तो जो भी व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार होता है उनको देखभाल की बहुत जरूरत होती है अगर आपके घर परिवार में कोई भी डिप्रेशन का शिकार है या डिप्रेशन की बीमारी से जूझ रहा है तो आपको उनको कभी भी अकेले में नहीं छोड़ना चाहिए
  • क्योंकि ऐसे नहीं है व्यक्ति कुछ भी कर सकते हैं खासकर जब उनका डिप्रेशन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो वह लोग आत्महत्या करने या फिर अपने आप को चोट पहुंचाने की कोशिश करते हैं तो हमेशा इन लोगों के आसपास में देखभाल के लिए कोई ना कोई हमेशा रहना चाहिए
  • वैसे देखा जाए तो डिप्रेशन के बहुत से कारण होते हैं और क्यों लोग डिप्रेशन में चले जाते हैं इसके बहुत ज्यादा है रीजन है जिसके बारे में हम अपने अगले पोस्ट में आपको बताएंगे
  • लेकिन यहां पर एक बात हम आपसे जरुर कहना चाहेंगे कि डिप्रेशन को आप जितना जल्दी मेडिकल ट्रीटमेंट दिलवा दे या डिप्रेशन का इलाज करवा दें तो यह बिल्कुल ठीक हो सकता है
  • क्योंकि अगर हमने डिप्रेशन को नजरअंदाज कर दिया और हम इस बीमारी को इग्नोर करते जाएंगे तो यह डिप्रेशन और भी ज्यादा बढ़ते रहता है और एक सिचुएशन ऐसी आजादी है कि डिप्रेशन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और फिर इसके नुकसान भी बहुत ज्यादा होते हैं
  • इसलिए हम आपसे यह कहेंगे कि अगर आपके घर परिवार में कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन की बीमारी का शिकार हो रहा है तो आप जल्द से जल्द उस व्यक्ति को किसी मनोवैज्ञानिक चिकित्सक के पास लेकर जाएं और उनका इलाज जरूर करें
  • आप अगर उनको लेकर जाएंगे यह डॉक्टर उनका पूरी तरीके से चेकअप करेंगे और उनके डिप्रेशन का कारण जानेंगे कि उनको डिप्रेशन क्यों हो रहा है और वह कैसा महसूस कर रहे हैं और उसके अनुसार वह उन को उपचार बताएंगे और उनको दवाइयां देंगे जिससे कि उनका डिप्रेशन पूरी तरीके से ठीक हो सकता है
  • हमने देखा है कि बहुत से लोग डिप्रेशन की बीमारी को बहुत ज्यादा हल्के में ले लेते हैं और कोहिनूर करते हैं लेकिन उनको पता नहीं कि जो व्यक्ति डिप्रेशन में होता है उसकी मानसिक स्थिति कितनी ज्यादा बिगड़ी हुई होती है और वह स्थिति में कुछ भी कर सकता है
  • इसलिए हम आपसे यह रिक्वेस्ट करेंगे कि जल्द से जल्द ऐसे व्यक्ति को किसी अच्छे मानसिक डॉक्टर या साइकोलॉजिस्ट के पास ले कर जाएं ताकि उनका इलाज अच्छी तरीके से हो पाए और हम उनको डिप्रेशन की बीमारी से छुटकारा दिला पाए
  • अगर आप सोच रहे हैं कि हम डिप्रेस्ड व्यक्ति का इलाज घर पर ही कर सकते हैं या कोई घरेलू उपचार या उपाय से उनका इलाज हो पाएगा तो दोस्तों इसमें हम आपसे कहेंगे कि आप ऐसा बिल्कुल भी ना करें क्योंकि यह किसी व्यक्ति का जिंदगी का सवाल है और अगर हम उनको डिप्रेशन से दूर करने में मदद नहीं करेंगे तो वह हमेशा हमेशा के लिए डिप्रेशन मैं और ज्यादा गुस्से चले जाएंगे और वह कभी भी डिप्रेशन से बाहर निकल नहीं पाएंगे
  • इसलिए हम आपसे यह कहेंगे कि आप घर पर उनका कोई उपचार या इलाज ना करें और जो विशेषज्ञ होते हैं जो लोग मानसिक रोग का इलाज करते हैं ऐसे डॉक्टर के पास उनको लेकर जाएं वहां पर उनका सही तरीके से इलाज हो पाएगा और खुशी की बात यह है कि डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिसका मार्केट में इलाज है और इसको पूरी तरीके से ठीक किया जा सकता है

डिप्रेशन क्यों होता है

डिप्रेशन कैसे होता है

बहुत से लोगों को यह पता नहीं होता कि डिप्रेशन क्यों होता है तू तो इसके बहुत से कारण है जिसकी वजह से कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो सकता है आइए देखते हैं कि क्यों लोग डिप्रेशन का शिकार होते हैं और जानते हैं कि डिप्रेशन क्यों होता है और कैसे होता है

दोस्तों आपको तो पता ही है कि हर किसी का जीवन एक जैसा नहीं होता है आपके जीवन में क्या होगा यह आप नहीं जानते हैं बहुत से लोग डिप्रेशन का शिकार ही इस वजह से हो जाते हैं क्योंकि उनके जीवन में ऐसा कुछ हो जाता है जिसकी वजह से वह डिप्रेशन में आ जाते हैं

जैसे कि प्रेम संबंध में विवाद, पति-पत्नी के बीच में तनाव, नौकरी की टेंशन, मेंटल टॉर्चर, मार पिटाई और बहुत से कारण है जिसकी वजह से लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं

सबसे ज्यादा लोगों में डिप्रेशन पाया जाता है जो लोग बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं या टेंशन में रहते हैं और दोस्तों टेंशन किसी भी वजह से हो सकता है जैसे कि आपके घर परिवार में बहुत ज्यादा गलत होता हूं आपकी नौकरी सही से नहीं चल रही है, आपकी कमाई सही से नहीं हो रही है इत्यादि

अगर यह टेंशन बहुत ज्यादा समय तक किसी व्यक्ति को अपने घेरे में ले लेता है तो वह व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो जाता है

आपकी फैमिली हिस्ट्री भी इस बीमारी को आप तक पहुंचाने में काफी ज्यादा योगदान दे सकती है आपके घर परिवार में डिप्रेशन किसी भी दूसरे परिवार सदस्य को है तो चांस है की आपको भी डिप्रेशन की शिकायत हो सकती है लेकिन यह हंड्रेड परसेंट प्रूफ नै है

डिप्रेशन ज्यादातर आपके जीवन में होने वाले उतार चढ़ाव और टेंशन की वजह से होता है और यह ज्यादातर पर्सनल कारणों की वजह से होता है

हमने बहुत से लोगों को देखा है जो लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं उनमें हमने यह पाया कि वह अपने आप से खुश नहीं रहते जैसे कि उनका कॉन्फिडेंस हमेशा चालू रहता है या तो वह दुबले पतले होते हैं या तो फिर वह अपने आप में कोई कमी देखते हैं इन सब कारणों की वजह से भी कोई भी व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार हो सकता है

अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा टेंशन लेता है और बहुत ज्यादा सोचता है तो जान बहुत ज्यादा है कि वह व्यक्ति डिप्रेशन में आ सकता है और वह डिप्रेशन का शिकार हो सकता है क्योंकि ज्यादा सोचना और ज्यादा टेंशन लेने से आदमी का मानसिक संतुलन में प्रभाव पड़ता है जिसके कारण वह इस बीमारी के चपेट में आ जाते हैं

शराब पीना सिगरेट पीना और अन्य नशा करना यह भी डिप्रेशन को बहुत ज्यादा बढ़ावा देता है और जो लोग नशा करते हैं या शराब का सेवन करते हैं उन लोगों में डिप्रेशन होने का खतरा बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और अक्सर हमने देखा है कि ऐसे लोग डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं

आपके मस्तिष्क में बदलाव होना, दोस्तो आपको तो पता ही है कि आपके दिमाग को सही तरीके से कंट्रोल करने के लिए और सही तरीके से फंक्शन करने के लिए आपको अपने खाने पीने में बहुत ज्यादा ध्यान देना होता है लेकिन अगर आप अपने खाने पीने को सही तरीके से नहीं रखेंगे और आपके दिमाग को पूरा पोषक तत्व नहीं मिलता है तो वह सही तरीके से काम नहीं कर पाता है जिसकी वजह से बहुत से लोगों को डिप्रेशन का शिकार होना पड़ता है

 

आपकी और दोस्तों

तो दोस्तो यह था डिप्रेशन क्या है एंड what is depression in hindi हम भगवान से यही दुआ करेंगे कि जिस किसी भी व्यक्ति को डिप्रेशन का शिकार होना पड़ा है उनका डिप्रेशन जल्द से जल्द ठीक हो जाए और वह अपनी जिंदगी को फिर से अपने जीवन को खुशी खुशी जी पाए

अगर आपको हमारा यह पोस्ट अच्छा लगा हो तो कृपया करके इसे दूसरे व्यक्ति के साथ जरुर शेयर करें जो लोग को पता नहीं है कि डिप्रेशन क्या होता है ताकि उनको भी पता चल पाए कि आखिर कार्य डिप्रेशन होने से किसी व्यक्ति को कितना ज्यादा नुकसान हो सकता है

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