Health & Fitness

मां बनना हर लड़की के जीवन का एक अहम कर्तव्य होता है। हर लड़की एक न एक दिन माँ बनती है और बच्चे को जन्म देती है। लेकिन सवाल यह आ जाता है कि लड़की को किस उम्र में प्रेग्नेंट होना चाहिए और बच्चे को जन्म देना चाहिए। अगर सही समय पर गर्भधारण ना किया […]

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएँगे की क्या चावल खाने से मोटापा या वजन बढ़ता है की नहीं। दोस्तों हमारे इंडिया में चावल एक ऐसा आनाज है जो की सबसे ज्यादा खाया जाता है फिर चाहे वो छोटा शहर हो या गावं या फिर कोई भी बड़ी सिटी हो हर जगह

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि एक व्यक्ति को 1 दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए. हमारे इंडियन डाइट में चावल और रोटी का बहुत ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल किया जाता है फिर चाहे वो छोटे शहर की बात करें या बड़े शहर की हर जगह पर रोटी और चावल

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएँगे की वजन घटाने और पतला होने के लिए कितनी रोटी कहानी चाहिए। दोस्तों आज के टाइम पर चाहे लड़का हो या लड़की, पुरुष हो या महिला हर कोई मोटापे और अधिक वजन से परेशान है। जिसकी वजह से उनकी पूरी पर्सनालिटी खराब हो जाती है

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए आपको कितनी रोटी खानी चाहिए। आज के समय में बहुत लोग दुबले पतले शरीर से बहुत ज्यादा परेशान हैं फिर चाहे वह लड़का हो या लड़की पूरा हो या बच्चा। दुबले पतले शरीर से उनकी पर्सनैलिटी बहुत

नमस्कार दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि रात को चावल खाने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं. हमारे इंडियन डाइट में चावल का बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है और लोग इसको बड़े चाव से खाते हैं फिर चाहे वह लड़का हो या लड़की बूढ़ा हो या बच्चा हर किसी को