Bodybuilding में करियर कैसे बनाये – नमस्कार दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं बॉडी बिल्डिंग में करियर कैसे बनाये या बॉडी बिल्डिंग में अपना फ्यूचर कैसे बनाये तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर हो क्योंकि आज हम आपको बताएंगे कि बॉडीबिल्डिंग में आप अपना करियर कैसे बना सकते हैं
दोस्तों भारत में बॉडीबिल्डिंग खेल को अन्य खेलों की तरह नहीं देखा जाता है जैसे कि क्रिकेट हॉकी कबड्डी लेकिन उसके बावजूद भी भारत में ऐसे बहुत से महान बॉडीबिल्डर हैं जिन्होंने केवल भारत में ही नहीं पूरे वर्ल्ड में भारत का नाम रोशन किया है बॉडीबिल्डिंग खेल में
कुछ साल पहले बॉडी बिल्डिंग में बिल्कुल भी पैसा नहीं था भारत में लेकिन अब टाइम बदलता नजर आ रहा है और भारत के बॉडी बिल्डरों को भी अच्छे खाते पैसे मिलने लग गए हैं और बॉडी बिल्डिंग में कैरियर बनाने का बहुत ही अच्छा आपके पास भी ऑप्शन है
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बहुत लोगों को लगता है कि बॉडी बना कर हम क्या करेंगे दोस्तों सबसे पहली बात तो हम आपसे यह कहना चाहते हैं कि अगर आपकी सेहत सही रहेगी तो वही आपके लिए सबसे बड़ी धन दौलत होती है
और उसके बावजूद अगर आपको बॉडी बिल्डिंग में बहुत ज्यादा इंटरेस्ट है और आप बॉडी बिल्डिंग में ही अपना करियर बनाना चाहते हैं तो हम आपको आज के इस पोस्ट में पूरी गाइड करेंगे और आप को यह भी बताएंगे क्या बॉडी बिल्डिंग से पैसे कैसे कमा सकते हो और कैसे अपना घर चला सकते हो
दोस्तों भारत में ऐसा है कि हमारे माता-पिता ज्यादातर यह कहते हैं कि बॉडी बना कर क्या करेगा पढ़ाई में ध्यान दे बॉडी बनाने से कुछ नहीं होता है लेकिन आज के समय पर ऐसा कोई भी कोर्स नहीं है जिसको करके आपको जॉब गारंटीड मिल जाएगी
हमने आज के समय में बहुत लोगों को देखा है जो लोग एमबीए की डिग्री लेकर घर बैठे हुए हैं तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है दोस्तों अगर आपको बॉडीबिल्डिंग में दिल से रुचि है और आप सच में बॉडी बिल्डिंग में ही अपना करियर बनाना चाहते हैं तो आप बेझिझक होकर आगे बढ़ जाइए क्योंकि कहने वाले लोग बहुत कुछ कहते हैं लेकिन आपका जिस काम में मन लगता है आप उसी काम में अपना कैरियर बनाने की कोशिश करें
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चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे अपने मेन मुद्दे पर आते हैं और देखते हैं बॉडी बिल्डिंग में करियर कैसे बनाये
Bodybuilding में करियर कैसे बनाये
दोस्तों यहां पर सबसे पहली बात हम आपसे यह कहना चाहते हैं कि अगर आप बॉडीबिल्डिंग केवल शौक के लिए कर रहे हैं तो उसमें कुछ नहीं है लेकिन अगर आप बॉडी बिल्डिंग में अपना फ्यूचर बनाना चाहते हैं या अपना करियर बनाना चाहते हैं तो आपको बॉडीबिल्डिंग को हल्के में बिल्कुल भी नहीं लेना चाहिए आपको सीरियसली अपना वर्कआउट करना चाहिए अपने खाने पीने पर ध्यान ध्यान देना चाहिए और तभी जाकर आपकी बहुत अच्छी बॉडी बन पाएगी
एक बात यह भी है कि बॉडी बिल्डिंग खेल थोड़ा महंगा खेल है और इसमें थोड़ा पैसा ज्यादा लगता है क्योंकि अगर आप प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर बनना चाहते हैं और बॉडी बिल्डिंग में अपना करियर बनाना चाहते हैं और कंपटीशन लड़ना चाहते हैं तो इसके लिए आपको सप्लीमेंट लेना पड़ेगा और जो लोग कहते हैं कि बिना सप्लीमेंट के बॉडी बन जाती है दोस्तों ऐसा बिल्कुल भी नहीं है जो लोग ऐसा कहते हैं उनको बॉडी बिल्डिंग और फिटनेस के बारे में कोई भी जानकारी नहीं है
अगर आपको हाई क्वालिटी मसल बनाना है और अपने शरीर में कटिंग निकालना है तो उसके लिए आपको हाई क्वालिटी प्रोटीन लेना बहुत ज्यादा जरूरी है और इतना ही नहीं प्रोटीन के साथ ग्लूटामाइन
क्रिएटिन मल्टीविटामिन अंडे चिकन दूध और बहुत सारे हाई प्रोटीन डाइट आपको खाना पड़ेगा और इसमें आपके थोड़े पैसे खर्च हो जायेंगे
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लेकिन अगर आपके पास बहुत ज्यादा पैसे नहीं है तो शुरुआत के समय पर आप एक अच्छा प्रोटीन सप्लीमेंट जरूर ले ले क्योंकि बिना प्रोटीन के आपकी कंपटीशन लड़ने लायक बॉडी नहीं बनेगी और अगर आप कंपटीशन में अच्छा परफॉर्म नहीं कर पाओगे तो आप बॉडी बिल्डिंग में आगे कैरियर बनाने में आपको बहुत ज्यादा दिक्कत होगी
आपने देखा है कि बहुत से बॉडी बिल्डर जो अपने जमाने में बड़े बड़े टाइटल मार चुके थे उन्होंने आगे जाकर अपना खुद का जिम खोल लिया है और आज बहुत अच्छा पैसा कमा रहे हैं और उन्होंने बॉडी बिल्डिंग को कैरियर के रूप में बदल कर रख दिया
तो दोस्तों इसमें ऐसा नहीं है कि आप केवल कंपटीशन लड़ते रहेंगे जिंदगी भर क्योंकि एक समय आएगा जब आप की उमर हो जाएगी उस समय पर आपकी अगर रेपुटेशन मार्केट में और बॉडी बिल्डिंग जगत में होगी और आपका बॉडी बिल्डिंग खेल में बहुत बड़ा नाम होगा तो दुनिया आप को पहचाने की और अगर आप अपना खुद का जिम खोल कर बैठ जाते हैं कभी भी आपके वहां पर लड़के लोग एक्सरसाइज करने के लिए आएंगे
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इसे आप बहुत अच्छा पैसा कमा सकते हैं दोस्तों यकीन मानिए फिटनेस और हेल्थ इंडस्ट्री 80 बिलियन डॉलर इंडस्ट्री है और इसमें बहुत ज्यादा पैसा है तो अगर आप सोच रहे हैं कि बॉडीबिल्डिंग करके मैं अपना समय बर्बाद कर रहा हूं तो ऐसा बिल्कुल नहीं है आपको केवल प्लानिंग के साथ आगे बढ़ना है पहले आपको बॉडी बिल्डिंग खेल में अपना नाम करना है
और जैसे आपका नाम हो जाएगा और आप भारत में या पूरे वर्ल्ड में फेमस हो जाओगे उसके बाद आपको अपने नाम का जिम खोलना है या फिर अपने नाम का प्रोटीन सप्लीमेंट कंपनी खोलना है जिसकी वजह से आप काफी अच्छा पैसा कमा लोगे और आप बॉडी बिल्डिंग में कैरियर बनाने में कामयाब हो जाओगे
आपको हम कुछ जरूरी बात बताते हैं जैसे की एक्सरसाइज कैसे करनी होती है दोस्तों जब आप प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर बनोगे उस समय पर आपको कंपटीशन से पहले अपने आप को पूरी तरीके से तैयार करना बहुत ज्यादा जरूरी है और उस समय पर आपको अपने डाइट अपने आराम और अपने वर्कआउट रूटीन का बहुत अच्छे से ध्यान देना है
हमने बहुत लोगों को देखा है जो लोग केवल एक्सरसाइज पर ध्यान देते हैं और अपने खाने पीने और आराम पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं लेकिन यह बिल्कुल गलत बात है यह तीनों चीज एक साथ चलती है
अगर आप इन तीनों चीजों में से किसी एक को भी पीछे छोड़ देंगे तो आप बॉडीबिल्डिंग में अपना करियर नहीं बना पाओगे और बॉडी बिल्डिंग में आप अपना नाम भी नहीं कर पाओगे
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दोस्तों आज अगर आप भारत में देखेंगे तो इतने बॉडी बिल्डर है जो लोग काफी अच्छी इनकम कर रहे हैं हर महीने की उनको बड़ी-बड़ी सप्लीमेंट कब स्पॉन्सरशिप करती है और उनको हर महीने के पैसे मिलते हैं उसके साथ साथ उन लोग बड़े-बड़े सेलिब्रेट और क्लाइंट को पर्सनल ट्रेनिंग देते हैं जिससे भी उनको बहुत ज्यादा अच्छी इनकम हो जाती है तो अगर आपने कुछ साल अपने बॉडी पर जमकर मेहनत करी और अपने डाइट प्लान को सही से फॉलो किया और कंपटीशन में अच्छा परफॉर्म करते हैं चले जाते हैं तो आपको बॉडी बिल्डिंग में करियर बनाने से कोई भी नहीं रोक सकता है
अगर आपको उदाहरण के तौर पर हम बताएं तो सुहास खामकर और संग्राम चौगुले का नाम आपने सुन रखा होगा यह लोग भारत में बहुत ही पॉपुलर बॉडीबिल्डर है और इन्होंने बॉडी बिल्डिंग में ही अपना करियर बनाना है तो दोस्तों जब यह लोग कर सकते हैं तो आप क्यों नहीं
और एक बात हम आपको यह कहना चाहते हैं कि संग्राम चौगुले और सुहास खामकर यह लो कोई बहुत बड़े घराने से नहीं बिलॉन्ग करते थे यह लोग बहुत छोटे से गांव से बिलोंग करते थे लेकिन यह दोनों बॉडी बिल्डर में बॉडी बिल्डिंग के प्रति इतना ज्यादा लगाव था और उनको बचपन से ही यह पता था कि हम को बॉडी बिल्डिंग में ही आगे बढ़ना है और बॉडी बिल्डिंग में ही कुछ करके दिखाना है
इसलिए उन्होंने बॉडी बिल्डिंग को ही अपना कैरियर बनाने के बारे में सोचा और पूरे तन मन धन से बॉडी बिल्डिंग करने में लग गए और आज पूरा भारत उनको जानता है और केवल भारत ही नहीं पूरे वर्ल्ड उनको जानता है
और सबसे पहली बात है कि वह काफी अच्छा पैसा कमा ले रहे हैं इसलिए दोस्तों हम आपसे यही कहना चाहते हैं कि अगर आपको बॉडीबिल्डिंग में सच में दिल से आगे बढ़ने की लालसा है तो आप बिना झिझक के आगे बढ़े लेकिन इसके साथ-साथ मेहनत करना बहुत ज्यादा जरूरी है और अपने खाना पीना और वर्कआउट रूटीन को हमेशा नियमित रूप से करते रहें और कंपटीशन में अच्छी सी अच्छी तैयारी करके जाएं जिससे कि आपका कंपटीशन जीतने की चांस बढ़ जाए
बॉडी बिल्डिंग से संबंधित हमने बहुत सारे पोस्ट लिख रखे हैं और जो हम समझते हैं आपको बहुत ज्यादा लाभदायक साबित होगा और उसका डायरेक्ट लिंक हम नीचे दे रहे हैं जिसको आप जरुर पढ़े
- Bodybuilding tips in hindi
- बॉडी कैसे बनाये 30 दिन में
- बॉडी बनाने के लिए बेस्ट प्रोटीन
- बॉडी बनाने की पूरी जानकारी
- बॉडी बनाने की विधि
- बॉडी बनाने के लिए क्या खाना चाहिए
आपकी और दोस्तों
दोस्तों यह था बॉडी बिल्डिंग में करियर कैसे बनाये हम उम्मीद करते हैं कि आपका यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा की बॉडी बिल्डिंग फील्ड में करियर बना कर पैसा कैसे कमा सकते हैं
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