बैठा गला ठीक कैसे करे इलाज घरेलू उपाय उपचार



बैठा गला ठीक कैसे करे इलाज और घरेलू उपाय – नमस्कार दोस्तों नमस्कार दोस्तों क्या आपका गला बैठा हुआ है और आपको यह पता नहीं चल रहा है कि बैठे हुए गले को कैसे ठीक करे और उसका इलाज क्या है तो आप बिल्कुल सही पोस्ट पर हो क्योंकि आज हम आपके साथ बैठे हुए गले को ठीक करने का घरेलू उपाय और इलाज बताने वाले हैं जिसकी मदद से आप आसानी से अपने बैठे गले को ठीक कर सकते हैं

दोस्तों जब किसी का गला बैठ जाता है तब उसको बहुत ज्यादा परेशानी होती है किसी से बात करने में अगर उसकी कहीं पर कोई मीटिंग हो या उसको कहीं पर जाकर कुछ जरूरी बात करनी हो तो वहां पर उसको बहुत ज्यादा तकलीफ हो जाती है क्योंकि वह जो बोलने की कोशिश करता है उसको वह बात बोलने में काफी ज्यादा दिक्कत होती है और इसी के साथ उसके गले में बहुत ज्यादा दर्द होता है बोलते समय

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गला बैठ जाने का कारण बहुत ज्यादा हो सकते हैं जैसे कि आप बहुत ज्यादा ठंडा खा लेते हैं या ठंडा पी लेते हैं या आप को सर्दी जुखाम हो जाता है उस समय पर आपका गला बैठने की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है और जब किसी का गला बैठ जाता है तो उसके गले में थूक निकलते वक्त या कोई खाना खाते वक्त बहुत ज्यादा दर्द होता है

लेकिन अगर आप का भी गला बैठा हुआ है और आप इसको ठीक करना चाहते हैं तो आज के इस पोस्ट में हम आपको कुछ आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार बताने वाले हैं जिसके मदद से आप आसानी से घर बैठे अपना गला ठीक कर सकते हो

चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सिर्फ अपने मेन मुद्दे पर आते हैं और देखते हैं गला ठीक करने का घरेलू उपाय

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बैठा गला कैसे ठीक करे
बैठे गले का इलाज के घरेलू उपाय उपचार

१. जैसा की हमने बताया कि सर्दी जुकाम के कारण आपका गला बैठ जाता है और इस स्थिति में आपको रात में सोते समय 4-5 कलि मिर्च बताशे के साथ चबाकर सो जाए. इससे स्वर भंग सर्दी जुखाम ठीक हो जाता है. और यह उपाय करने से आपका बैठा हुआ गला तुरंत ठीक हो जाता है और आपको बोलने में कोई ज्यादा प्रॉब्लम नहीं होती है और आपके गले में दर्द भी कम हो जाता है

२. गरम वस्तु के सेवन के पश्चात ठंडा खा लेने पर अक्सर गला बैठ जाता है ऐसे में 1 ग्राम मुलहटी के चूर्ण को मुंह में रखकर कुछ देर छुपाते रहे फिर वैसे ही मुंह में रख कर सो जाएं सुबह उठने पर आपका गला एकदम साफ और आपका बैठे हुए गले की शिकायत दूर हो जाएगी और आप अच्छी तरीके से बोल पाओगे

३. मुलहटी के चूर्ण को पान दांतों से चबाकर थूकते रहे जिससे आपका बैठा हुआ गला खोलने के साथ-साथ गले का दर्द भी दूर हो जाता है

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४. उबला हुआ गुनगुना पानी लेकर उसमें थोड़ा सा नमक मिला ली और फिर १-१ घंटे के दरमयान में आपको कुल्ला करना है इससे आपका गले का दर्द बहुत ज्यादा कम हो जाएगा और आपका बैठा हुआ गला ठीक हो जाएगा

दोस्तों जब आपका गला बैठा हुआ होता है तब हम आपको यह कहना चाहते हैं कि उस समय पर आप ठंडा बिल्कुल बिना खाए जैसे कि चावल कोल्ड ड्रिंक आइसक्रीम ऐसी चीज खाने का परहेज करे क्योंकि जब आप अंडा खा लेते हैं तब आपका बैठा हुआ गला और भी ज्यादा खराब होने की संभावना बढ़ जाती है

जब आपका गला बैठा हुआ हूं उस समय पर ज्यादा बात करने की कोशिश ना करे क्योंकि उस समय पर जब आप बात करोगे तो आपके गले में और ज्यादा तकलीफ हो और दर्द होगा जिसे कि आपका बैठा हुआ गला ठीक होने में ज्यादा समय लग सकता है इसलिए आप ज्यादा से ज्यादा कोशिश करे कि अपने गले को आराम कीजिए और हमारे बताए गए घरेलू उपाय फॉलो करे इससे आपका बैठा हुआ गला ठीक हो जाएगा

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आपकी और दोस्तों

दोस्तों यह था बैठा गला कैसे ठीक करे या बैठे गले का इलाज करने के घरेलू उपाय और उपचार हम उम्मीद करते हैं कि आज का यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा कि बैठा हुआ गला कैसे ठीक करे

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अगर आपके घर में किसी का गला बैठा हुआ हूं तो उनके साथ ही पोस्ट को जरुर शेयर करे ताकि उन को राहत मिल पाया और उसके साथ साथ आप इस पोस्ट को Facebook WhatsApp Twitter और Google plus पर शेयर करे ताकि ज्यादा से ज्यादा लोगों को पता चल पाएगी बैठा हुआ गला कैसे ठीक करते हैं धन्यवाद दोस्तों