1 दिन में गोरा होने का असरदार तरीका

सभी लोग गोरे होने चाहते हैं चाहे महिला हो या पुरुष हर कोई अपने शरीर को गोरा बनाना चाहता है क्योंकि यदि आप गोरे होते हैं तो आप का कॉन्फिडेंस लेवल भी बढ जाता है।

सभी लोग अपने शरीर को कुछ ही दिनों में गोरा बनाना चाहते हैं साथ ही वह उम्मीद करते हैं कि वह जिस भी चीज का उपयोग कर रहे हैं वह हमें जल्द से जल्द गोरा कर दे।

क्योंकि शादी हो या पार्टी हर व्यक्ति अपनी एक पहचान बनाना चाहता है गोरा दिखना हर किसी की ख्वाइश होती है क्योंकि आजकल गोरे लोगों को ज्यादा पसंद किया जाता है लोग अपने आप को गोरा बनाने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं जिससे वो एक ही दिन में गोरे हो जाए।

मार्केट में भी बहुत सारे ऐसे प्रोडक्ट उपलब्ध है जो आपको 1 दिन में गोरा करते हैं पर उससे आपके चेहरे और आपके शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है पर आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने आप को 1 दिन में कैसे गोरा बना सकते हैं।

शरीर के काले होने के कारण

1 din me gora kaise bane

1. यदि हमारे शरीर में खून की कमी हो जाती है तो इससे हमारा रंग धीरे-धीरे काला पड़ने लगता है।

2. यदि हम अपने खाने में हरी सब्जियों और फलों का उपयोग नहीं करते हैं तो इससे भी हमारा शरीर काला पड़ने लगता है क्योंकि शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है जो हमारे त्वचा की नमी को खींच लेती है।

3. यदि आप ज्यादा धूप में बाहर जाते हैं तो इससे भी आपका शरीर काला हो जाता है।

4. यदि हम अपने शरीर की सही से देखभाल नहीं कर पाते हैं और शरीर में मैल और गंदगी जमा हो जाती है तो इससे भी हमारा शरीर काला दिखने लगता है।

एक दिन में गोरा होने के टिप्स

1 din ke gora hone ke upay

यदि आप अपने शरीर को गोरा बनाना चाहते हैं और यह भी उम्मीद करते हैं कि आपका शरीर एक ही दिन में गोरा हो जाए तो उसके लिए आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं जिसकी मदद से आपका शरीर एक ही दिन में गोरा हो जाता है।

1. यदि आप नहाते समय अपने शरीर पर हल्दी – चंदन का लेप लगाते हैं तो इससे आपका शरीर एक ही दिन में गोरा हो जाता है।

2. यदि आप अपने शरीर पर नींबू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करते हैं तो इससे भी आपका शरीर एक दिन में गोरा निकल आता है।

3. बादाम के तेल से मालिश करने से भी आपके शरीर का रंग गोरा हो जाता है और इससे आपके शरीर में नमी भी आती है।

4. यदि आप अपने शरीर पर टमाटर और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करते हैं तो इससे भी आपका शरीर एक ही दिन में गोरा हो जाता है।

5. यदि आप अपने शरीर को एक ही दिन में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर नींबू और शहद का लेप भी लगा सकते हैं।

6. यदि आप चाहते हैं कि आपका शरीर 1 दिन में ही गोरा हो जाए तो आप अपने शरीर पर मुल्तानी मिट्टी और चंदन का लेप लगा सकते हैं इससे आपका शरीर गोरा हो जाता है।

7. आप अपने शरीर पर केला और दही का स्क्रब भी लगा सकते हैं इससे भी आपका शरीर 1 दिन में गोरा हो जाता है।

8. यदि आप अपने शरीर को 1 दिन में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर दूध और केसर को मिलाकर लगा सकते है।

9. यदि अपने शरीर को एक ही दिन में गोरा करना चाहते हैं तो आप अपने पूरे शरीर पर कच्चे पपीते को भी इस्तेमाल सकते हैं।

10. यदि आप एक ही दिन में गोरा होना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर संतरे के छिलके का भी उपयोग कर सकते हैं इससे आपका शरीर गोरा हो जाता है और शरीर में दुर्गन्ध भी नहीं आती है।

11 . यदि आप अपने शरीर को एक ही दिन में गोरा करना चाहते हैं तो आप अपने पूरे शरीर पर भाप लगवा सकते हैं इससे आपकी मृत कोशिकाएं हट जाती हैं और आपका शरीर गोरा हो जाता है।

12. आप अपने शरीर पर दूध में मिलाकर हल्दी का लेप भी लगा सकते हैं इससे भी आपका शरीर 1 दिन में गोरा निकल आता है।

13. आप अपने शरीर पर खीरे के रस को भी लगा सकते हैं इससे भी आपका रंग गोरा हो जाता है।

14. यदि अपने शरीर को गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर गुलाब की पंखुड़ियों को भी पेस्ट बनाकर लगा सकते हैं इससे भी आपका शरीर गोरा हो जाता है।

15. आप अपने पूरे शरीर पर गुलाब जल में मिलाकर बेकिंग सोडा को लगा सकते हैं इससे भी आपका पूरा शरीर गोरा निकल आता है।

१ दिन में गोरा होते समय सावधानियां

यह बात तो हर किसी को पता होती है कि कोई भी 1 दिन में गोरा नहीं हो सकता है पर फिर भी हम कुछ उपाय करके अपने शरीर को 1 दिन में गोरा बनाने की कोशिश कर सकते हैं।

पर शरीर को 1 दिन में गोरा बनाने के लिए हमें कुछ सावधानियां भी बरतनी चाहिए जिससे आपके शरीर को कोई नुकसान ना पहुंचे।

1. हमे गोरा दिखने के लिए अपने शरीर को ज्यादा रगड़ना नही चाहिए।

2. शरीर को गोरा बनाते समय हमें ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए इससे आपके शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

3. हमे अपने शरीर पर ज्यादा खट्टे पदार्थ को नहीं लगाना चाहिए इससे आपके शरीर पर दाने और आपकी त्वचा लाल हो सकती है।

4. हमे अपने शरीर पर नींबू का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि नींबू में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को लाल और छील देते हैं जिससे आपको जलन की समस्या हो सकती है।

5. गोरा होने के लिए बहुत से लोग टूथपेस्ट इस्तेमाल कर लेते हैं पर हमें टूथपेस्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि उसमें बहुत से केमिकल मिले होते हैं जो आपके शरीर पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं।

1 दिन में गोरे होने के घरेलू उपाय

1 din me gora hone ka tarika

यदि आप शरीर को एक दिन में गोरा करना चाहते हैं तो आप कुछ घेरलू उपाय कर सकते हैं जिनकी मदद से आप अपने शरीर को गोरा बना सकते है।

1. मुल्तानी मिट्टी

यदि आप अपने शरीर को 1 दिन में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर मुल्तानी मिट्टी लगा सकते हैं क्योंकि मुल्तानी मिट्टी में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिससे वह आपके शरीर को गोरा करने के साथ ठंडक भी देती है पर याद रखें यदि आपकी त्वचा रूखी है तो आप मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करने से बचें।

विधि – मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल की मदद से गीला कर ले उसके बाद उसमें दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर उसमें एक चम्मच चंदन पाउडर मिलाकर अच्छी तरीके से उसका पेस्ट बनाकर ले।

फिर अपने पूरे शरीर पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप अपने शरीर को सादा पानी से धो लें ऐसा करने से आपका शरीर गोरा निकल आता है।

2. नीबूं

यदि आप अपने शरीर पर नींबू का इस्तेमाल करते हैं तो आपका शरीर गोरा हो जाता है हमें नींबू का इस्तेमाल किसी चीज में मिलाकर करना चाहिए इससे आपकी त्वचा गोरी और चमकदार हो जाती है क्योंकि नीबूं में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को गोरा कर देता है।

विधि – दो चम्मच नीबू के रस में दो चम्मच आलू का रस मिलाएं फिर दो चम्मच उसमें खीरे का रस मिलाकर अच्छी तरीके से उसका पेस्ट बनाने के बाद उसमें दो चम्मच गुलाब जल डालकर अपने पूरे शरीर पर लगाएं।

और कम से कम 20 मिनट लगा रहने दें जब आपका शरीर अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप उसे पानी से धो लें इससे आपका शरीर 1 दिन में गोरा हो जाता है।

या आप चाहे नींबू में शहद मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें फिर अपने पूरे शरीर पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें फिर आप अपने शरीर को साफ पानी की मदद से धो लें इससे भी आपका शरीर गोरा निकल आता है।

आप नींबू के रस का इस्तेमाल बेकिंग सोडा में भी कर सकते हैं बेकिंग सोडा में नींबू को मिलाकर लगाने से आपका रंग 1 दिन में गोरा निकल आता है और यदि आप इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आप रगं और ज्यादा गोरा हो जाता है।

क्योंकि नींबू में विटामिन – सी होता है और बेकिंग सोडा में भी ऐसे तत्व होते हैं जो आपके शरीर के मृत त्वचा को हटाकर आप को गोरा करने में मदद करते हैं और शहद आपकी त्वचा को नमी देता है।

3. चन्दन पाउडर

यदि आप अपने शरीर को 1 दिन में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर चंदन पाउडर का इस्तेमाल कर सकते है क्योंकि चंदन पाउडर में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर को गोरा कर देता है।

विधि – दो चम्मच चंदन पाउडर में दो चम्मच सूखे दूध के मिलाएं इसके बाद उसमें दो चम्मच शहद के डालकर गुलाब जल की मदद से एक अच्छा – सा पेस्ट तैयार कर ले फिर उसे अपने पूरे शरीर पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें।

जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से अपना शरीर धुल ले इससे आपका शरीर गोरा निकल आता है और यदि आप ऐसा नियमित रूप से करते हैं तो आपका रंग और भी ज्यादा फेयर हो जाता है।

4. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपको 1 दिन में गोरा करने में काफी मदद करता है क्योंकि बेकिंग सोडा में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी मृत त्वचा को हटा देता है और आपको गोरा बनाता है।

विधि – दो चम्मच बेकिंग सोडा में दो चम्मच कॉफी पाउडर मिलाकर आप गुलाब जल डालकर उसका अच्छे – से पेस्ट बना लें और फिर अपने पूरे शरीर पर लगाएं जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप पानी की मदद से अपने शरीर को धुल ले इससे आपका रंग गोरा हो जाता है।

क्योंकि कॉफी में भी कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके रंग को गोरा करते हैं आप चाहे तो बेकिंग सोडा में गुलाब जल मिलाकर भी अपने शरीर पर लगा सकते हैं इससे भी आपका रंग गोरा निकल आता है।

पर ज्यादा अच्छे रिजल्ट के लिए आप गुलाब जल के साथ नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं यदि आप नींबू के रस में बेकिंग सोडा को मिलाकर अपने शरीर पर लगाते हैं तो इससे आपका रंग एक दिन में गोरा निकल आता है और यदि आप इसका इस्तेमाल करते रहते हैं तो आपका रंग और भी ज्यादा गोरा हो जाता है।

5. केला

यदि आप अपने शरीर को 1 दिन में गोरा बनाना चाहते हैं तो आप केले का भी इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपके शरीर को गोरा करने में काफी ज्यादा मदद करता है।

विधि – एक केले को अच्छी तरीके से पीसकर उसमें चार चम्मच दही मिलाएं और फिर कुछ देर के लिए उसे फैटे , पेस्ट बन जाने के बाद आप उसे अपने पूरे शरीर पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।

फिर आप पानी से अपने शरीर को धुल ले इससे आपका शरीर गोरा हो जाता है क्योंकि दही में कैल्शियम होता है जो कि आप के रंग को गोरा कर देता है और केले में भी कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपकी मृत त्वचा को हटाता है और आपके शरीर को अंदर से गोरा बनाता है इसे आप एक ही दिन में गोरे दिखने लगते हैं।

6. भांप लेना

यदि आप 1 दिन में गोरा होना चाहते हैं तो आप अपने शरीर में भांप लगा सकते हैं इससे आपका रंग एक ही दिन में गोरा हो जाता है।

विधि – आप अपने पूरे शरीर को भांप देने के लिए किसी भी अच्छे पार्लर में जा सकते हैं या फिर आप घर पर ही भांप लगा सकते हैं इससे आपकी मृत त्वचा हट जाती है और आपका कालापन भी दूर होता है जिससे आपका शरीर गोरा दिखने लगता हैं।

हमें अपने शरीर में कम से कम 5 से 10 मिनट तक भांप लगानी चाहिए इससे हमारे शरीर की सारी मृत कोशिकायें निकल जाती हैं और हमारे शरीर को अंदर से निखारती हैं।

7. आलू का रस

यदि आप अपने शरीर को गोरा बनाना चाहते हैं तो इसमें आपकी मदद आलू का रस भी कर सकता है क्योंकि आलू के रस में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको अंदर से गोरा बनाता है।

विधि – हमें दो आलू का रस निकाल लेना चाहिए इसके बाद उसमें दो चम्मच नीबू के रस और 2 चम्मच गुलाब जल डाल देना चाहिए।

फिर उसे अपने पूरे शरीर पर कॉटन की मदद से लगाना चाहिए और कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए जब यह अच्छी तरीके से सूख जाये तो आप अपने शरीर को पानी से धो लें इससे आपका शरीर गोरा दिखने लगता है।

8. गुलाब की पंखुडियां

यदि आप अपने शरीर पर गुलाब की पंखुडियां का इस्तेमाल करते हैं तो इससे भी आपका शरीर गोरा हो जाता है।

विधि – एक कटोरी गुलाब की पंखुड़ियों को पीस लें इसके बाद उसमें गिलरीन को मिलाएं और फिर अपने पूरे शरीर पर उस पेस्ट को लगाएं।

और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें जब पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाये तो आप अपने शरीर को साफ पानी से धो लें इससे आपका शरीर गोरा हो जाता है।

9. कच्चा दूध

यदि आप 1 दिन में गोरा होना चाहते हैं तो आप अपने शरीर पर कच्चे दूध को लगा सकते हैं क्योंकि कच्चे दूध में कैल्शियम होता है जो आपके शरीर को गोरा बनाता है और आपके रंग को भी निखारता है।

विधि – एक कटोरी दूध में आप दो चम्मच हल्दी मिला लें इसके बाद उसका लेप पूरे शरीर पर लगाएं और 10-15 मिनट तक लगा रहने दें जब वह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप अपने शरीर को साफ पानी से धो लें।

इससे आपका शरीर गोरा दिखने लगता है यदि आप चाहें तो आप दूध में केसर को मिलाकर भी अपने शरीर में लगा सकते हैं क्योंकि केसर में कुछ ऐसे तत्व होते है जो आपके रंग को गोरा बनाने में मदद करती है इससे भी आप का रंग गोरा हो जाता है।

इसी के साथ यदि आप कच्चे दूध में नींबू मिलाकर अपने पूरे शरीर पर लगाते हैं तो इससे भी आपका रंग गोरा हो जाता है और आप एक ही दिन में गोरे दिखने लगते हैं।

10. टमाटर

टमाटर भी आपको 1 दिन में गोरा करने में काफी ज्यादा मदद करता है क्योंकि टमाटर में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके रंग को गोरा बना देता है।

विधि – दो टमाटर को छीलकर उसका गूदा तैयार कर लें इसके बाद आप उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर उसका पेस्ट बनाये और अपने पूरे शरीर पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं।

जब यह अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप साफ पानी से अपने शरीर को धो ले इससे आपका रंग गोरा हो जाता है और आप एक ही दिन में गोरे दिखने लगते हैं।

आप चाहे तो टमाटर में हल्दी मिलाकर भी अपने शरीर पर लगा सकते हैं इससे भी आपका रंग गोरा हो जाता है क्योंकि हल्दी में भी कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आप को गोरा दिखाने में मदद करता है।

11. चावल का आटा

यदि आप 1 दिन में गोरा होना चाहते हैं तो चावल का आटा इसमें आपकी मदद कर सकता है क्योंकि इसके पैक में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो आप को गोरा दिखाने में मदद करते हैं।

विधि – चार चम्मच चावल का आटा में दो चम्मच शहद के और उसमें 4 बड़े चम्मच सूखे दूध के मिलाकर अच्छी तरीके से गुलाब जल की मदद से पेस्ट तैयार कर लें फिर उसे अपने पूरे शरीर पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

जब यह पेस्ट अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप पानी की मदद से इसे धो लें इससे आपका शरीर गोरा हो जाता है और आप एक ही दिन में गोरे दिखने लगते हैं क्योंकि इस पैक में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर की मृत त्वचा और कालेपन को हटा देते हैं और आप को गोरा बनाने में मदद करता हैं।

12 . सन्तरे का छिलका

संतरे के छिलके में भी कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपको 1 दिन में गोरा बना सकते हैं इसे लगाने से आप एक दिन में ही गोरे दिखने लगते हैं।

विधि – आप संतरे के छिलके का पेस्ट तैयार कर लें पर याद रखें कि आप संतरे के छिलको को बिना धूप की मदद से सुखाये इसके बाद उसमें दो चम्मच शहद और दो चम्मच गुलाब जल के मिलाएं और एक अच्छा – सा पेस्ट बना ले।

फिर आप उस पेस्ट को अपने पूरे शरीर पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं जब यह पर अच्छी तरीके से सूख जाए तो आप अपने शरीर को साफ पानी की मदद से धो लें इससे आपका शरीर गोरा दिखने लगता है और आपके शरीर के सारे कीटाणु भी नष्ट हो जाते हैं।

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Final Thoughts:

तो दोस्तों ये था 1 दिन में गोरा होने का तरीका, अगर आपने हमारे बताये हुए घरेलू उपाय और नुस्खे को फॉलो किया तब रातों रात आपका चेहरा होगा हो जायेगा.

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