Mr Olympia कैसे बने – हेलो दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं Mr Olympia कैसे बने या फिर Mr Olympia हम कैसे जीत सकते हैं तो आप बिल्कुल सही पोस्ट में है क्योंकि आज हम आपको बताएंगे कि आप बॉडी बिल्डिंग में Mr Olympia कैसे बन सकते हैं
दोस्तों अगर आप भारत में रहते हैं तो यहां पर Mrइंडिया Mrवर्ल्ड महाराष्ट्र श्री कंपटीशन होते हैं पर दुनिया का सबसे बड़ा बॉडीबिल्डिंग कंपटीशन है Mr Olympia और अगर आप Mr Olympia में चले जाते हो और वहां पर आप टाइटल जीत जाते हो तो आप वर्ल्ड के सबसे बड़े बॉडी बिल्डर बन जाओगे
लेकिन हमारे यहां पर बहुत से बॉडी बिल्डर हैं जो लोग कभी Mr Olympia में पहुंच नहीं पाए हैं और ना ही आज तक इंडिया से या भारत से कोई भी Mr Olympia में पार्टिसिपेट कर पाया है और ना ही Mr Olympia का टाइटल जीत पाया है
दोस्तों Mr Olympia का कंपटीशन इंडिया में नहीं होता जिस देश में होता है USA में होता है और हम जानते हैं कि भारत में भी बॉडी बिल्डिंग खेल का क्या प्राइस मनी होता है और हमें यहां के प्राइस मनी को देख करके बहुत खराब लगता है कि तू बॉडी बिल्डर अपने शरीर पर 100000 या 200000 रुपए खर्च कर देते हैं और उनको बदले में 2000 से 3000 हजार रुपए मिलते हैं
और अगर Mr Olympia की बात करें तो Mr Olympia में आपको काफी अच्छी रकम मिल जाती है तो आइए दोस्तों इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि आप Mr Olympia कैसे बन सकते हैं वह भी हिंदी में जिसे आप को समझने में ज्यादा आसानी हो
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Mr Olympia कैसे बने
Mr Olympia में कैसे जाये
1. सबसे पहली बार जो हम आपसे कहना चाहते हैं कि Mr Olympia बनने के लिए आपको सबसे पहले भारत के सारे प्रतियोगिता को जितना पड़ेगा इसमें Mrइंडिया Mrवर्ल्ड Mrयूनिवर्स महाराष्ट्र श्री इशारे कंपटीशन का खिताब आपको अपने नाम पर करना पड़ेगा उसके बाद आपको Mr Olympia जाने का मौका मिल सकता है
2. बढ़िया तरीका है Mr Olympia में जाने का जैसे कि भारत में sheru classic बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता होती है तो आप उसमे जरूर होता है क्योंकि जो इस प्रतियोगिता को आयोजित करता है उसका विदेश में जाने के इंटरनेशनल बॉडी बिल्डिंग फेडरेशन से जुड़ाव है तो आपको Mr Olympia में पार्टिसिपेट करने का मौका मिल सकता है
3. Mr Olympia बनने का दूसरा सबसे बड़ा अच्छा तरीका यह है कि आप विदेश में होने वाले कंपटीशन में पार्टिसिपेट करें इसके लिए आप अपने फेडरेशन से बात कर सकते हैं और वह भी आप को पूरा सपोर्ट करेंगे जैसे बाहर विदेश में कंपटीशन होते हैं तो आप को वहां पर जाना होगा और अगर आपको कोई स्पॉन्सर मिल जाता है तो उसके जरिए आप वहां पर अपना रहने का बंदोबस्त कर सकते हैं
4. फिर जैसे ही आप वहां पर रहना शुरु कर दोगे तो वहां के कंपटीशन में आप लगातार पार्टिसिपेट कर सकते हैं जैसे आपको प्रो कार्ड मिलना पड़ेगा जैसे ही आपको बॉडी बिल्डिंग में प्रो कार्ड मिल जाएगा उसके बाद आसानी से आप Mr Olympia में हिस्सा ले सकते हैं
5. यह बात जरूरी है दोस्तों Mr Olympia में हिस्सा लेने के लिए आपको सारे खिताब जीतने होंगे और खास करके Mrयूनिवर्स आपको Mrयूनिवर्स का खिताब अगर आप ने जीत लिया तो आपके Mr Olympia बनने में काफी ज्यादा मदद होगी
6. क्योंकि Mr Olympia के बाद Mrयूनिवर्स की सबसे बड़ा किताब होता है और अगर आप Mrयूनिवर्स का टाइटल बॉडी बिल्डिंग में जीत लेते हैं वह फिर उसके बाद आपको Mr Olympia में जाने का मौका मिल सकता है और आप अप्लाई भी कर सकते हैं
7. होली तरीका है Mr Olympia में जाने का आया Mr Olympia बनने पर आपको ameature Mr Olympia में पार्टिसिपेट करना है और अगर आप ameature Mr Olympia में जीत जाते हो तो आपको Mr Olympia के मेन शो में जाने से कोई नहीं रोक सकता
8. अब देखो अगर आपके Mr Olympia में जाने का मौका मिल जाता है तो आपको यह करना है कि आपको अपना वर्कआउट और अपनी डाइट को काफी अच्छी करनी होगी और आपको दुगनी मेहनत से अपनी वर्कआउट करनी होगी
9. क्योंकि Mr Olympia जितना बच्चों का खेल नहीं है और यहां पर दुनिया भर के सबसे बड़े-बड़े बॉडी बिल्डर आते हैं और पार्टीसिपेट करते हैं तो यहां पर आपको अपनी डाइट अपना वर्कआउट रूटीन को बहुत बढ़िया बनाना है और बहुत कम साक्षरता रखना है इसे कि आप इन विदेशी बॉडी बिल्डरों के साथ टक्कर कर पाओ
10. आपको एक अच्छे बॉडीबिल्डिंग कोच के निगरानी में वर्कआउट करना है क्योंकि अच्छा बॉडी बिल्डर आप तभी बन सकते हो अगर आपको कोई कोचिंग करने वाला सही हो अगर आपको कोचिंग करने वाला ही सही नहीं होगा उसको पूरी जानकारी नहीं होगी बॉडी बिल्डिंग के बारे में तो आप Mr Olympia में नहीं जीत पाओगे
11. आपको Mr Olympia बनने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ेगी और साथ ही साथ आपको अपनी बॉडी की डेफिनेशन और उसकी सिमिट्री को बहुत अच्छी करनी पड़ी हुई थी कि Mr Olympia कंपटीशन में यह मायने नहीं रखता की आप कितने विशाल का हैं यह मायने रखता है कि आप की बॉडी कितनी अच्छी लगती है दिखने में
12. हमें कई Mr Olympia बॉडी बिल्डर को देखा है जो की बहुत बड़े होते हैं पर वह कभी Mr Olympia का टाइटल जी टीवी पाते हैं क्योंकि उनकी बॉडी बड़ी तो होती है पर उनकी बॉडी में कोई सिमिट्री यात्री डेफिनिशन नहीं होता जिसकी वजह से वह Mr Olympia कंपटीशन का टाइटल जीत नहीं पाते हैं
13. अगर आपको Mr Olympia बनना है तो आपको ऐसा नहीं करना है कि आपका एक बॉडी पार्ट बहुत ज्यादा बड़ा हो जाए और दूसरा बॉडी पार्ट बहुत ज्यादा छोटा हो जाए ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना है आपको अपने पूरे बॉडी का डेवलपमेंट करना है जिससे कि आपकी बॉडी कंप्लीट दिखाई दे और यह आपको Mr Olympia बनने में काफी ज्यादा मदद करेगी
आपकी और दोस्तों
तो दोस्तो यह था Mr Olympia कैसे बने या Mr Olympia कैसे जीते और हमें अब नहीं लगता कि आपको कोई भी डाउट होगा कि Mr Olympia कैसे बने और Mr Olympia में जाने के लिए क्या करना होगा
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दोस्तों ऐसा कोई बॉडीबिल्डर नहीं है इंडिया में या भारत में इसको Mr Olympia बनने का सपना ना हो तो कृपया करके यह पोस्ट उनके साथ जरुर शेयर करें ताकि उनको भी Mrराम पर बनने के लिए क्या करना है या Mr Olympia बनने का तरीका वह जान पाए
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