ब्लैक टी काली चाय कैसे बनाये विधि तरीका | Black tea recipe for weight loss in Hindi



ब्लैक टी काली चाय कैसे बनाये विधि तरीका – नमस्कार दोस्तों क्या आप जानना चाहते हैं ब्लैक टी कैसे बनाये या ब्लैक टी बनाने की विधि और तरीका तो आप बिल्कुल सही बहुत पर हैं ड्यूटी आज हम आपको बताएंगे ब्लैक टी रेसिपी फॉर वेट लॉस इन हिंदी में जिसकी मदद से आप आसानी से घर बैठे ब्लैक टी बना सकते हैं

बहुत से लोगों को यह पता नहीं होगा कि ब्लैक टी किसे कहते हैं अगर आपको पता नहीं है तो हम आपको बताना चाहते हैं कि ब्लैक टी को हम काली चाय भी बोलते हैं और काली चाय सेहत के लिए बहुत ज्यादा अच्छी होती है खास करके अगर आपको अपना मोटापा कम करना है यानि कि अपना वेट लॉस करना है तो उस कंडीशन में ब्लैक टी आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद रहेगी

बहुत से लोगों को चाय पीना बहुत पसंद होता है लेकिन वह लोग साधारण चाय पीते हैं जिससे कि उनका वजन बढ़ जाता है क्योंकि उसमें दूध जला हुआ होता है और दूध में काफी ज्यादा फैट होता है जिसकी वजह से आप का वेट और चर्बी बढ़ती जाती है

जरूर पढ़े – ग्रीन टी बनाने की विधि

लेकिन ब्लैक टी यानी के काली चाय आपके वजन को नियंत्रण में रखती है और साथ ही साथ आपको कई बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है. इससे पहले हमने अपने ब्लॉग पर लिखा था ग्रीन टी कैसे बनाये और बहुत से लोगों को वह पोस्ट अच्छा लगा और उन्होंने हम से रिक्वेस्ट किया कि आप कृपया करके ब्लैक टी कैसे बनाये या काली चाय कैसे बनाये के बारे में आप कृपया करके पोस्ट लिखें

और आपको तो पता ही है अगर हमारे दर्शक हमसे कोई भी पोस्ट की रिक्वेस्ट करते हैं तो हम अपनी पूरी कोशिश करके उसको पूरा करने की ठान लेते हैं और आप के लिए आज हम जो पोस्ट लेकर आए हैं उसमें हम आपको बताएंगे ब्लैक टी कैसे बनाते हैं और उसको बनाने का तरीका और विधि हम उम्मीद करते हैं कि इस पोस्ट को पढ़कर आपको काली चाय कैसे बनाते हैं के बारे में पूरी जानकारी मिल जाएगी

चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे अपने मेन मुद्दे पर आते हैं और देखते हैं ब्लैक की काली चाय बनाने का तरीका और विधि

ब्लैक टी काली चाय कैसे बनाये

Black Tea Recipe in Hindi

वह तो बहुत से लोगों को यह लगता है कि ब्लैक टी बनाना नॉर्मल चाय बनाने की तरह है लेकिन इसको बनाने की विधि और तरीका थोड़ा सा अलग है क्योंकि ब्लैक तिल का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह आपका वजन कम करने में यानि के वेट लॉस करने में बहुत ज्यादा मदद करता है

बहुत ज्यादा फर्क नहीं है लेकिन थोड़ा बहुत फर्क है और इसी थोड़े फर्क से आप अपना वेट लॉस कर सकते हैं. इससे पहले कि हम आपको बताएंगे कि ब्लैक टी यानी के काली चाय कैसे बनाये हम देख लेते हैं कि इसको बनाने के लिए कौन-कौन से सामग्री की जरूरत पड़ती है

पढ़े – ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान

ब्लैक टी काली चाय बनाने के लिए सामग्री

दोस्तों अगर आपको यह लग रहा है कि बैटरी बनाने के लिए हम को बहुत महंगे महंगे सामग्री की जरूरत होगी तो ऐसा बिल्कुल भी नहीं है आप इसको अपने घर के सामान की मदद से ही आसानी से अपने घर पर बना सकते हैं और इसमें कोई ज्यादा खर्चा नहीं है यह आपकी नॉर्मल चाय से कम दाम में आप काली चाय को घर पर बना सकते हैं

आइए देखते हैं इसके लिए आपको कौन-कौन सी सामग्री की जरूरत पड़ेगी

१. एक चाय बनाने वाली केतली
२. एक कप पानी
३. चाय पत्ती या ब्लैक टी बैग
४. शक्कर या शहद अपने स्वाद के अनुसार

चलिए अब आपको पता चल गया है की ब्लैक टी या काली चाय बनाने के लिए आपको कौन-कौन सी सामग्री चाहिए होती है अब देखते हैं कि ब्लैक टी बनाने की विधि और तरीका

ब्लैक टी बनाने की विधि तरीका
ब्लैक टी रेसिपी इन हिंदी

१.सबसे पहले आपको अपनी चाय बनाने की केतली में एक कप पानी डालना है अगर आप ज्यादा लोगों के लिए काली चाय बना रहे हैं तो आपको थोड़ा ज्यादा पानी लेना होगा आपको जितने लोगों को बनाकर देना है उनके लिए

२. अब थोड़ी देर पानी को उबलने दें और उस में चाय की पत्ती यानी के ब्लैक की की पत्तियां डाल दें और उसमें अपने स्वार्थ के अनुसार शक्कर यानी के चीनी डाल दीजिए

३. अब आप चाय की केतली का ढक्कन लगा दीजिए और उसे 5 मिनट तक उबलने दीजिए इसके बाद आप अपना गैस को बंद कर दीजिए और अपनी चाय की केतली को नीचे उतार दीजिए

४. इसके बाद आप चाय की छन्नी की मदद से ब्लैक टी को कप में परोसना शुरू कर दीजिए और लीजिये आपकी ब्लैक टी या काली चाय बनकर तैयार हो गई है और अब आप इसका मजा उठा सकते हो

Black Tea Recipe for weight loss in hindi

अगर आप वेट लॉस करने के लिए ब्लैक टी बनाना चाहते हैं को यह बहुत आसान है और इसके लिए आपको केवल ऊपर दी गई विधि मैं आपको चीनी की जगह पर शहद का इस्तेमाल करना है और आपकी लाइफ की फॉर वेट लॉस तैयार हो जाएगी

दोस्तों याद रखें कि आपको शहद को उबालना नहीं है और आप इसको जब आपकी काली चाय बन कर तैयार हो जाएगी उसके बाद अपने स्वाद के अनुसार उस में शहद मिला सकते हैं

अगर आप नियमित रूप से ब्लैक टी क्या काली चाय को दिन में दो कप पिएंगे तो आपको कुछ ही दिनों में मोटापा कम चर्बी कम और वेट लॉस होने का एहसास होगा

पढ़े – मैगी बनाने की विधि तरीका

आपकी और दोस्तों

दोस्तों यह था ब्लैक टी कैसे बनाये या काली चाय कैसे बनाये हम उम्मीद करते हैं कि आज का यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा की ब्लैक टी बनाने की विधि और तरीका क्या होता है

अगर आपको हमारा यह पोस्ट अच्छा लगा हो तो कृपया करके ही सही अपने दोस्तों के साथ और घर परिवार वालों के साथ जरुर शेयर करें ताकि उन लोगों को भी पता चलता है कि ब्लैक टी बनाने का तरीका और विधि क्या होती है

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