हर रोज खुद को कैसे सुधारें 15 आसान तरीका

नमस्कार दोस्तों कैसे हो आप लोग आज हम फिर से एक बार आपके साथ एक बहुत ही अच्छा पोस्ट शेयर करने वाले हैं जिस में हम आपको बताएंगे कि अपने आप को कैसे सुधारें या अपने एटीट्यूड को कैसे सुधारें हिंदी में.

हमसे बहुत लोग पूछ रहे हैं कि हमने अपने जीवन में बहुत ज्यादा गलती कर दी है या हमें बहुत ज्यादा खराब आदत है तो हम लोग अपने आप को और खुद को कैसे सुधार सकते हैं और अपने एटीट्यूड को बेहतर कैसे बना सकते हैं

दोस्तों सबसे पहले तो हम आपको शाबाशी देना चाहते हैं कि आप अपने आप को सुधारने की कोशिश कर रहे हो. दोस्तों आज के समय में गलती कौन नहीं करता है छोटे भी गलती करते हैं और बड़े भी गलती करते हैं अगर जो हम कोई काम करते हैं तो गलती हर किसी से हो जाती है इसमें कोई खराब मानने की बात नहीं है

लेकिन यदि आप कोई गलती करते हो तो आपको उसको सुधारना जरूर चाहिए और आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि अपने आप को कैसे सुधारें या अपने एटीट्यूड को लाइट के प्रति कैसे सुधारें

हम आपसे यह रिक्वेस्ट करेंगे कि आप इस पोस्ट को पूरे अंत तक पढ़ना ताकि आपको पता चल जाए कि आप खुद को कैसे सुधार सकते हो. हमारे बताए गए सभी टिप्स और तरीके को आप अच्छे से फॉलो करें और हम को पूरा भरोसा है कि आप अपने आप को सुधारने में कामयाब हो जाओगे

चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम आज के इस महत्वपूर्ण पोस्ट की शुरुआत करते हैं और हमें पूरा विश्वास है कि आप अपने आप को और अपने एटीट्यूड को सुधार कर एक बेहतर इंसान बनने में कामयाब हो जाओगे

१. खुद की गलती मानो

दोस्तों सबसे जरूरी बात यह है अगर आप अपने आप को सुधारना चाहते हो तो सबसे पहले आपको अपनी गलती मानना बहुत ज्यादा जरूरी है क्योंकि हमने देखा है कि बहुत से लोग अपनी गलती कभी भी नहीं मानते हैं उनको यह लगता है कि हम जो कुछ भी करते हैं वह बिल्कुल सही है और हम कभी भी गलती नहीं कर सकते हैं

उनको यह लगता है कि यदि हम अपनी गलती मान लेंगे तो हम हार जाएंगे या हम किसी से कमजोर दिखाई देंगे ऐसा नहीं होता दोस्तों अपनी गलती मानना भी अपने आप में एक बहुत बड़ी बात होती है जो लोग मेंटली स्ट्रांग होते हैं वह लोग अपनी खुद की गलती मानने से कतराते नहीं है

इसलिए यदि आपको अपने आप को सुधारना है तो सबसे पहले आपको अपनी गलतियों को स्वीकार करना है और फिर आपको आगे बढ़ना है

२. बुरी आदत छोड़ दीजिए

दोस्तों आजकल के जमाने में टेंशन इतना ज्यादा हो गया और टेंशन के बढ़ते हुए प्रकोप की वजह से लोग बाग नशा करने लग जाते हैं दारू पीने लग जाते हैं सिगरेट पीने लग जाते हैं आपको सबसे पहले तो यह सब चीजें को छोड़नी चाहिए

क्योंकि जो भी इंसान दारु सिगरेट शराब और दूसरे नशा करता है वह लोग सबसे ज्यादा बिगड़े हुए इंसान कहलाते हैं और यदि आपको खुद को अपने आप को सुधारना है तब आपको सबसे पहले अपनी सभी बुरी आदतों को छोड़ना होगा

हमने देखा है कि बहुत से लोग जो लोग शराब पीते थे और सिगरेट पीते थे वह लोग अपने नशे में से एक चीज कम कर देते हैं और कहते हैं कि हम सुधर गए हैं हम अब अच्छे हो गए हैं

दोस्तों ऐसा नहीं होता है आप इस तरीके से कभी भी नहीं सुधर पाओगे आप कुछ दिनों के लिए नशा करना छोड़ दोगे लेकिन फिर से आपकी नशे की लत आपको दोबारा से वही दलदल में ले कर चली जाएगी

इसलिए यदि आपने कसम खा ली है कि खुद को सुधारना है और अपने एटीट्यूड को लाइफ के प्रति बेहतर बनाना है तब आपको इसके लिए सारी बुरी आदतों और सारे नशे को छोड़ना होगा तभी आप खुद को सुधार पाओगे

३. पॉजिटिव सोच रखें

दोस्तों पॉजिटिव थिंकिंग या सकारात्मक सोच बहुत ज्यादा जरूरी है यदि आपने कोई गलती करी है या आपने बहुत ज्यादा बुरी आदत है तब आपको अपने अंदर पॉजिटिव सोच लानी चाहिए क्योंकि पॉजिटिव सोच अगर आपके अंदर हो गई तब आप अपने आप को सुधारने में कामयाब हो जाओगे

जो लोग नेगेटिव सोच रखते हैं जिनकी नकारात्मक सोच होती है वह लोग और भी ज्यादा बिगड़ते जाते हैं और वह लोग कभी भी जिंदगी में सही लाइन पर नहीं आ पाते हैं

नकारात्मक सोच से आपकी पूरी जिंदगी खराब हो जाएगी आप कुछ भी काम करने जाओगे सबसे पहले आपको यही लगेगा कि मैं यह काम नहीं कर सकता हूं मेरे में यह कमी है

और इससे बचने के लिए आपको अपने एटीट्यूड को पॉजिटिव बनाना होगा. यदि आप लोगों को पता नहीं है कि पॉजिटिव सोच कैसे लाए तब इससे संबंधित हमने एक बहुत ही बढ़िया लेख लिख रखा है उसको आप जरूर पढ़े उसका लिंक हम आपको नीचे दे देंगे

४. बुरे दोस्तों का साथ छोड़ो

दोस्तों आप लोगों ने बचपन में अपनी मां के मुंह से यह बहुत बार सुना होगा कि उस लड़के के साथ मत घूमो वह लड़का खराब है बदमाश है. यदि आपने सुना है तो आपकी मां बिल्कुल सही है

यदि आप बुरे लोगों के साथ रहोगे बुरे संगति के साथ रहोगे तब आप भी बिगड़ते चले जाओगे आप भी गलत गलत काम करना शुरु कर दोगे इसलिए यदि आप को सुधारना है और अपने जीवन को बेहतर बनाना है तब आपको बुरे लोगों के साथ छोड़ना होगा

यदि आप बुरे लोगों के साथ रहोगे तब वह लोग आपको बुरा बातें सिखाएंगे और आपको गलत काम ही सिखाएंगे वह आप लोगों को कभी भी अच्छी बात नहीं सिखाएंगे और यदि आप ऐसे लोगों के साथ रहते हो तो आप भी उनके साथ रहकर बिगड़ जाओगे बुरे बन जाओगे और आप अपने आप को कभी भी सुधारने में और अपने जीवन को कभी भी बेहतर बनाने में कामयाब नहीं हो पाओगे

५. एक्सरसाइज करें

दोस्तों अपने आप को सुधारने के लिए और अपनी सेहत को सुधारने के लिए आप एक्सरसाइज करें क्योंकि एक्सरसाइज करने से आपकी हेल्थ अच्छी बनेगी आपकी सेहत अच्छी रहेगी

जब आप एक्सरसाइज करते हैं तब आपके अंदर से एक सेल्फ कॉन्फिडेंस की भावना आती है आपकी पर्सनालिटी अच्छी हो जाती है और आपको कमजोरी और बीमारी से दूर रखने में बहुत ज्यादा मदद करती है

आप हर रोज आधा घंटा या 1 घंटा एक्सरसाइज जरूर करें एक्सरसाइज करना एक बहुत ही अच्छी आदत है इससे आप अपने आपको जल्दी सुधार पाओगे

६. माता पिता की सेवा करें

दोस्तों कहते हैं कि माता पिता भगवान का रूप होता है और यदि आप लोगों को भगवान को देखना है तब आप अपने माता पिता को देखो उनमें भगवान को देखो और उनकी सेवा करने में अपना पूरा जीवन समर्पित कर दो

दोस्तो आजकल का जमाना इतना ज्यादा ख़राब हो गया है कि मां बाप अपने बच्चों को इतनी मेहनत से पालते हैं उन को बड़ा करते हैं उन को शिक्षा देते हैं उन को खाना खिलाते हैं

जब आप छोटे हो तो आपके माता-पिता अपना खाना ना खा कर आप लोगों को खाना खिलाते हैं और वही बच्चे बड़े होकर जब अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं तो अपने बूढ़े मां बाप को घर से बाहर निकाल देते हैं

दोस्तों एक अच्छे इंसान में यह सबसे बड़ी खूबी होती है कि वह लोग अपने माता-पिता की सेवा करते हैं बुढ़ापे में उनकी सेवा करते हैं इसलिए आप लोग अपने माता-पिता की जमकर सेवा करें और उनको कभी भी दुख तकलीफ और परेशानी ना दें

७. दूसरों के बारे में अच्छा सोचे

दोस्तों हम लोगों को जीवन में हमेशा दूसरों के बारे में अच्छा सोचना चाहिए हम लोगों को कभी भी किसी के बारे में बुरा नहीं सोचना चाहिए

क्योंकि यदि हम दूसरों के बारे में बुरा सोचेंगे तब हमारी भी सोच वैसे ही होती जाएगी और हम अपने बारे में भी कभी भी अच्छा नहीं सोच पाएंगे हमारा सेल्फ कॉन्फिडेंस पूरा नीचे गिर जाएगा

इसलिए यदि आप लोगों में यह आदत है कि आप दूसरों के बारे में बहुत बुरा भला कहते हो या बुरा भला सोचते हो तब आप लोगों को सबसे पहले यह आदत छोड़नी होगी

किसी के बारे में बुरा बोलने से आप लोगों को क्या मिल जाएगा यदि आपको कुछ बोलना ही है तो दूसरों की तारीफ करो दूसरों के बारे में अच्छा बोलो अपने मुंह से अच्छी बातें बोलो इससे आप एक बेहतर इंसान और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हो

८. भगवान की प्रार्थना करो

दोस्तों यदि आपको सच में अपने आप को सुधारना है और अपने अंदर एक मरे हुए इंसान को जगाना है तब आप लोगों को भगवान कि रोज सुबह उठकर पूजा करनी चाहिए. दोस्तों कुछ लोग सोचेंगे कि भगवान की पूजा करने से क्या मिलता है लेकिन हम आपको बताते हैं जब आप सुबह उठ कर नहा धोकर भगवान की पूजा करोगे तो आपके अंदर एक इतनी अच्छी भावना आएगी कि हम आपको बता नहीं सकते हैं

भगवान की पूजा करने से आपके अंदर आत्मविश्वास आता है आपके अंदर अच्छा सोचने की भावना आती है आपकी नकारात्मक सोच दूर होती है और आपका आत्मविश्वास और सेल्फ कॉन्फिडेंस बहुत ज्यादा बढ़ जाता है

जो लोग कहते हैं हम भगवान पर विश्वास नहीं करते हैं हम आपको गारंटी देकर कहते हैं कि जब उनके सामने कोई परेशानी आ जाती है या उनके सामने कोई बहुत बड़ी मुसीबत आ जाती है तब उनके मुंह से यही निकलता है कि भगवान मेरी मदद कर दो

एक अच्छा इंसान बनने के लिए और अपनी लाइफ को अच्छा बनाने के लिए हमको भगवान पर विश्वास करना बहुत ज्यादा जरूरी है. हम मानते हैं कि आज तक किसी ने अपनी आंखों से भगवान को नहीं देखा है लेकिन कहीं ना कहीं सालों से हर रोज लोग सुबह उठकर भगवान की पूजा करते हैं तब आपको भी भगवान की पूजा करना चाहिए

९. बच्चों की देखभाल करें

यदि आप शादीशुदा हो और आपके बच्चे हैं तब आपको अपने बच्चों की देखभाल करना चाहिए क्योंकि अगर आप बचपन में ही अपने बच्चों की देखभाल नहीं करोगे तब उनको बुरी आदत पड़ जाएगी

एक बेहतर इंसान बनने के लिए और अपने जीवन को सुधारने के लिए आपको अपने बच्चों को भी बेहतर शिक्षा देनी होगी क्योंकि आपके बच्चे अगर बिगड़ जाएंगे तब इसका प्रभाव आप पर भी पड़ेगा और आप अपने आप को कभी सुधार नहीं पाओगे

बच्चों को हमेशा अच्छी शिक्षा दें और उनको जीवन में आगे बढ़ने की प्रेरणा देते रहें इससे आपके अंदर भी एक अच्छा व्यक्ति अच्छा पिता की भावना आएगी

१०. लड़ाई झगड़ा बिल्कुल भी ना करें

बुरे इंसान की पहचान यही होती है कि वह लोग छोटी-छोटी बात पर हर किसी से लड़ाई करने के लिए चले जाते हैं और यदि आप भी ऐसा ही करते थे तब आपको यह आदत छोड़नी चाहिए क्योंकि अगर आप लड़ाई झगड़े की आदत नहीं छोड़ोगे तब तक आप अपने आप को सुधार नहीं पाओगे

दोस्त लड़ाई झगड़ा करने से क्या मिलता है 2 दिन की जिंदगी है फिर अंधेरी रात है इसलिए आप लोगों को लड़ाई झगड़ा कभी भी नहीं करना चाहिए हमेशा एक दूसरे से प्यार मोहब्बत से रहना चाहिए और इस तरीके से आप अपने लाइफ को अच्छा बना सकते हो इंप्रूव कर सकते हो

लड़ाई झगड़ा करने से आप उनके जीवन में तो दखल दे रहे हो साथ ही साथ आप अपनी भी लाइफ को खराब कर रहे हो इसलिए लड़ाई झगड़ा मत करो दोस्तों लड़ाई झगड़ा में कुछ नहीं रखा है प्रेम मोहब्बत से जीना ही लाइफ को जीने का सही तरीका होता है

११. दूसरों की कामयाबी पर जलो मत

दोस्तों हम लोगों ने देखा है कि आजकल का जमाना ऐसा हो गया है कि इंसान अपनी तरक्की से नहीं बल्कि दूसरों की तरक्की से बहुत ज्यादा जलता है. वह लोग सोचते हैं कि भगवान जितना भी पैसा दे जितना भी धन दौलत दे वह सब कुछ उन्हीं को दे और सामने वाले व्यक्ति को बिल्कुल भी ना दें

दूसरे बहुत ही गलत सोच है यह एक बुरे इंसान की पहचान होती है आप लोगों को ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना है आप लोगों को दूसरों की कामयाबी पर जलना नहीं है

जब तक आप ऐसा करोगे तब तक आप अपने आप को कभी भी सुधार नहीं पाओगे दूसरों की कामयाबी से आपको जलन बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए. यदि सामने वाला व्यक्ति कामयाबी की सीढ़ी पर चढ़ा हुआ है तब वह अपनी मेहनत से चढ़ा है यदि आप लोगों को भी कामयाब बनना है तब आप भी मेहनत करो आपको भी कामयाबी और सफलता जरूर मिलेगी इसमें दूसरों से जलने से कोई फायदा नहीं होगा

दूसरों से जलने से केवल आप अपने आप को तकलीफ दोगे आप परेशान होगे और आप अपने लक्ष्य को कभी भी हासिल नहीं कर पाओगे आप दूसरों के बारे में ज्यादा सोचोगे ना कि अपने बारे में इसलिए आप इस आदत को जितना जल्दी हो सके छोड़ दो वह आपके लिए बेहतर होगा

१२. बड़ी सोच रखो

यदि आपको अपनी लाइफ को इंप्रूव करना है तब आपको अपनी सोच को बड़ा बनाना होगा. बहुत लोग सोचते हैं कि इतना बड़ा सपना देखने से हम उसको पूरा नहीं कर पाएंगे लेकिन हम आपको कहते हैं कि जितना बड़ा सपना देखोगे उतना आपके लिए बेहतर होगा

सपना देखने में कोई टैक्स लगता है क्या या आपको कहीं पर ब्याज देना होता है इसलिए आप कभी भी बड़े सपने देखने से डरो मत. आज के समय पर जो भी इंसान सक्सेस की ऊंचाई पर बैठा है क्या वह लोग शुरू से ही उसने ज्यादा सक्सेसफुल थे नहीं थे केवल उनकी बड़ी सोच ने ही उनको आज इस मुकाम पर पहुंचाया है

छोटी सोच रखने वाले व्यक्ति हमेशा छोटे ही रह जाते हैं और बड़े सोच रखने वाले व्यक्ति आज नहीं तो कल बड़े इंसान बन जाते हैं इसलिए आपको अपनी लाइफ को इंप्रूव करने के लिए और उस को बेहतर बनाने के लिए उसको सुधारने के लिए आपको अपनी सोच को पहले सुधारना होगा अपनी सोच को बड़ी बनाना होगा

१३. अपने काम पर फोकस करें ना कि दूसरों चीजों पर

अगर आप अपने आप को सही मायने पर सुधारना चाहते हो तब आपको अपने काम पर पूरा फोकस करना होगा हमने देखा है कि जो लोग अपने रास्ते से भटक जाते हैं या बिगड़ जाते हैं वह लोग अपने काम पर पूरा ध्यान नहीं देते हैं उनका ध्यान अपने काम के बजाय किसी और चीज़ में होता है

इसलिए आपको सबसे पहले अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए उसकी ओर बढ़ते रहना है और कभी भी अपने ध्यान को अपने लक्ष्य से हटाना नहीं है. जीवन एक बहुत ही बढ़िया चीज है इसको आप यदि अच्छे से जियो के खुल कर जिओगे तो आपको जीने में भी मजा आएगा और अपना जीवन में कोई लक्ष्य बनाकर चलो बिना लक्ष्य के जिंदगी जीना बेकार है

आप अगर कहोगे कि हम को दाना पानी और रहने के लिए छत पर मिल रहा है, दोस्तों क्या आपको भगवान ने जमीन पर यही काम करने के लिए भेजा था क्या. भगवान हमको पृथ्वी में और हम को जन्म इसलिए देता है कि हम जिंदगी जिए और खुल कर जिए और अपने जीवन को बहुत ज्यादा बेहतर बनाएं

हमको सरवाइव नहीं करना है हम को जीतना है और दुनिया को दिखाना है कि हम भी कोई चीज है दोस्तों काम छोटा या बड़ा इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है दुनिया क्या सोचेगी भाड़ में जाए

आपका काम भले ही छोटा हो पर आपको उस काम से खुशी मिलनी चाहिए उसमें कम पैसे आते हो यदि आप अंदर से खुश हो तब आप अपने लाइफ को बहुत अच्छा बना सकते हो

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निष्कर्ष:

दोस्तों यह था अपने आप को कैसे सुधारें या अपनी लाइफ को कैसे बदले, हम उम्मीद करते हैं कि आज का यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा कि लाइफ को इंप्रूव करने का तरीका क्या है

यदि आप लोगों को हमारा यह पोस्ट और हमारी बातें पसंद आई हो तो कृपया करके इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ घर परिवार वालों के साथ फेसबुक WhatsApp ट्विटर और गूगल प्लस पर जरुर शेयर करें ताकि ज्यादा से ज्यादा लोगों को पता चल पाए कि अपनी लाइफ को और खुद को सुधारने का तरीका क्या होता है धन्यवाद दोस्तों