आंवला के फायदे लाभ और नुकसान | Gooseberry benefits side effects in hindi



Gooseberry benefits side effects in hindi – नमस्कार दोस्तों क्या आप आंवला खाने के फायदे और नुकसान ढूंढ रहे हैं तो आप के लिए आज का पोस्ट बहुत ज्यादा लाभदायक साबित होगा क्योंकि आज हम आपको आंवला खाने के लाभ साइड इफेक्ट और बेनिफिट के बारे में बताने वाले हैं

दोस्तों आंवला की बहुत ज्यादा आयुर्वेदिक गुण हैं जिनका लाभ आप जरुर उठा सकते हैं अगर आप उसका उपयोग करेंगे और इसी के साथ साथ आंवला खाने की बहुत ज्यादा आयुर्वेदिक उपचार भी है जिसकी मदद से आप बहुत सी बीमारियों को अपने आप से दूर कर सकते हैं

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आज के इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि आंवला खाने से आपको क्या फायदा लाभ और बेनिफिट हो सकता है. चलिए दोस्तों ज्यादा समय बर्बाद ना करते हुए हम सीधे अपने मेन मुद्दे पर आते हैं और देखते हैं कि आंवला खाने के फायदे और साइड इफेक्ट क्या है

आंवला खाने के फायदे लाभ नुकसान और साइड इफेक्ट

Gooseberry benefits side effects in hindi

१. कब्ज से राहत

अगर आपको कब्ज की परेशानी है तो आपको हम बता देना चाहते हैं कि आंवला खाने से आपकी कब्ज की समस्या दूर हो सकती है और इसके लिए आपको रात को सोते समय दो या तीन माशा सूखा हुआ आंवला का चूर्ण दूध के साथ लेने से सुबह आपका पेट अच्छे से साफ होता है जिसकी वजह से कब्ज आपके शरीर से दूर हो जाती है

२. भूख सही से ना लगना

अगर आपको सही से भूख नहीं लगती है तो आपको आंवला के आयुर्वेदिक गुण से बहुत ज्यादा लाभ और फायदा हो सकता है सही से भूख लगने के लिए आपको 5 ग्राम सूखे आंवले का चूर्ण पानी के साथ लेने से आपकी भूख की समस्या दूर हो जाएगी और आपको अच्छे से भूख लगना शुरू हो जाएगी

३. चौड़ी योनि को टाइट करे

अगर आपकी योनि बहुत ज्यादा चौड़ी है तो इसको सही करने के लिए आंवला वृक्ष की डाल 24 घंटे तक पानी में भिगोकर रखिए उसके बाद पानी को छानकर फैली योनी को रोज बयां करें इससे आपकी योनि टाइट हो जाएगी

४. शक्ति और ताकत के लिए लाभदायक

अगर आपको लगता है कि आपने बहुत कम शक्ति और ताकत है तो आंवला आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है और लाभदायक साबित हो सकता है और इसके लिए आपको सूखे आंवले के चूर्ण को ६ ग्राम रोज गाय के दूध के साथ खाने से मर्द का वीर्य अधिक शक्तिशाली बन जाता है

शरीर में शक्ति आ जाती है, खून साफ हो जाता है तथा स्वप्नदोष, शीघ्रपतन मैं बहुत ज्यादा लाभदायक और फायदेमंद साबित होता है

५. पेट और आंतों की छाले को दूर करता है

अगर आपके पेट और आंतों में छाले हुए हैं तो आप ताजे आंवले के रस को शहद के साथ कुछ दिन तक सेवन करने से पेट और आंतों में छाले ठीक हो जाते हैं और इस की खुराक आपको दो चम्मच लेनी होती है

६. बलगम के लिए लाभदायक

अगर आपको बलगम की बीमारी है और आपको बलगम से बहुत ज्यादा परेशानी हो रही है तो उसको ठीक करने के लिए आप सूखा आंवला दो माशा, मुलहटी दो माशा बारीक करके दिन में दो बार गर्म पानी के साथ लेने से बलगम पूरी तरीके से साफ हो जाता है

७. सर चकराना

अगर आपको गर्मियों में चक्कर आता है और जी घबराता है तो इसके लिए आप आंवले का शरबत किया करें इससे आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा

८. लिकोरिया

आंवला 3 ग्राम बारीक करके 6 ग्राम शहद मिलाकर दिन में 1 बार 15 दिन तक खाएं और इसके साथ खटाई का परहेज करें आपका लिकोरिया ठीक हो जाएगा

९. दिल की धड़कन

जिन व्यक्तियों को यह शिकायत है कि उनका दिल बहुत तेज से धड़कता है तो उनको इस को नार्मल करने के लिए 50 ग्राम आंवले के मुरब्बे पर चांदी का वर्क लगा कर निराहार मू 20 दिन तक खाएं बहुत ज्यादा फायदा होगा

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आंवला खाने के नुकसान

Gooseberry side effects in hindi

दोस्तों आप लोगों को पता ही चल गया है कि आंवला खाने के फायदे और लाभ क्या है आइए देखते हैं कि क्या आंवला खाने से कोई नुकसान और साइड इफेक्ट भी है या नहीं

सच बताएं तो आंवला की इतनी ज्यादा आयुर्वेदिक उपचार और गुण है कि इसके इस्तेमाल करने से आपको कोई भी साइड इफेक्ट और नुकसान देखने को नहीं मिलेगा

लेकिन जैसा कि हम आपको हर बार कहते हैं कि अगर आप जरूरत से ज्यादा आंवले का इस्तेमाल करेंगे तो आपको इसके थोड़े बहुत साइड इफेक्ट देखने को जरूर मिल जाएंगे

अगर आप जरूरत से ज्यादा आंवला खाएंगे तो आपका पेट खराब होने का चांस और दस्त लगने के चांस बहुत ज्यादा बढ़ जाएंगे इसलिए आप जरूरत से ज्यादा आंवला बिल्कुल भी ना खाएं और हमारे बताए गए तरीके से ही आंवले का इस्तेमाल करें जिससे आपको फायदा और लाभ होगा

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आपकी और दोस्तों

दोस्तों यह था आंवला खाने के फायदे लाभ और नुकसान ( Gooseberry benefits side effects in hindi ) हम उम्मीद करते हैं कि आज का यह पोस्ट पढ़कर आपको पता चल गया होगा कि आंवला के बेनिफिट और साइड इफेक्ट क्या है

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